chen以洁

大白，我的感受是生活没有太多的为什么，只是当下的你是否心满意足而已！过去和未来都无法完全承载当下的自己

逃离

一早到办公室大哭了一场，这几天心里堵着愤怒的情绪，问自己为什么愤怒，不知道答案哪里来的，我不求名不求利，没日没夜的为了虚无缥缈的理想拼命的工作，放弃了个人的所有时间，没人理解...

高永光

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chen以洁

一早到办公室大哭了一场，这几天心里堵着愤怒的情绪，问自己为什么愤怒，不知道答案哪里来的，我不求名不求利，没日没夜的为了虚无缥缈的理想拼命的工作，放弃了个人的所有时间，没人理解...

chen以洁

今天去拜访一位意向合作单位的负责人，他说2016年的冬天，我去过他们公司，但是我毫无印象，他说他印象深刻，因为我是一个很容易被别人记住的人！ 是的！我早就知道自己是人群中容易...

chen以洁

走进九型，收获最大的就是感受力强了很多，对自己和对他人都这样！ 应对工作，我可以更加的得心应手，可是应对亲密的关系，却更加无所适从，每一句话，每一个行动都显得尴尬！ 进一步，...

chen以洁

事件: 今天送女儿回去，她不断哀求要和我多待会，我因为有事，没答应她。当她看到奶奶在楼下等她时，她立刻转悲为喜，扑向奶奶怀里，头也不回的走了！ 感受: 失落，绝望，丝毫欣慰 ...

chen以洁

刚送女儿回去，回去路上她一直闹着要和我再散散步，我因为有事没答应她，她一直在请求我，其实有些心软，但是还是把她送回去了！ 回家路上，心里堵的很，恨自己无能，恨自己不负责任，恨...

chen以洁

在过去的三十年里，我的妈妈一直围绕着我、弟弟和爸爸生活，她从来没有自己的生活，就是尽心尽力的照顾我们，顾及我们！ 去年她提出要加入权健，做健康产品，一开始我虽然反对，但是还是...

chen以洁

事件:和朋友分享投资平台，他不认可，并狠狠的呵斥我，让我不要乱投资，小心赔钱。我感受到他抵触的情绪很强烈，便停止了分享，并终结了话题！ 内心的感受:无奈、着急、想逃离、愤怒 ...

chen以洁

事件: 扫墓 即时反应: 一定要去给外婆扫墓 内心的对话: 这些年我每年都给爷爷奶奶扫墓，唯独不去给养我长大的外婆扫墓，我在逃避伤痛，我想去面对这份痛，和外婆告别！ 内在感受...

chen以洁

下午，觉察组长钱小红写了一篇文章，大致的意思是：她想带领大家进入新高度，不想大家老是掉在她以前被痛苦裹身的泥坑里，那实在太难受了。 我内心立马升起了体验被剥夺的愤怒！凭什么你...

chen以洁

最近共修群不断的冲突，让我厌倦这样的交流，我不想再说话，不想再互动，不想再发泄自己的情绪！不关我的事！一切都与我无关！你们就是一群疯子，一群没长大的孩子，就跟我一样都是求...

chen以洁

听着歌，感受着自己内心的孤独，觉得自己好傻，这么多年一心在追求着那个根本不存在的人