发简信
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用文字记录思想的足迹，<br>用心的脉搏去感受灵魂。
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微信：pccm518(请备注：简书）<br>莫把丹青等闲看，无声诗里颂春秋！
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人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
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生命源头、打坐养生、打球交友、忏悔写作、爱护动物。
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坦诚，问心无愧
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退出平台，某音，某日头条搜索：大郎不喝汤
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道门脐丹法（内丹）
道门脐丹法 普及易推广（相辅相成作用） 睡觉之前练习的方法 养生三宝注重全身经络的疏通，全身筋骨的锻炼，脐丹法注重五脏六腑的调整，有几个明显作用 1.补益元气增强体质，体质虚...
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善治者治皮毛（酒灸）
百病始于皮毛。（病怎么来？） 《内经·皮部论》：是故百病之始生也，必先于皮毛，邪中之，则腠理开，开则入客于络脉，留而不去，传入于经，留而不去，传于腑，廪于肠胃。 《伤寒论》。...
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道家八卦揉腹术
1，用手从上至下 推顺 任脉（做到全身松透发力）； 2，顺时针在腹部上打八卦36圈，以肚脐眼（神阙）为圆心； 3，三指点压穴：a中脘 b神阙 c左天枢 d 右天枢 e关元 ...
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