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坚持了一个月，我终于习惯了每天读书，原计划每天看一本书，但是由于还要做别的事，所以变成了一星期左右看一本，即便是这样坚持下来，我这个月也看了三四本书。 内心的喜悦无以言表，跟...

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以前还是学生的时候，看到书就有想睡觉的冲动，而自从加入工作后，生活处处充满焦虑，唯有每天抽点时间出来读读书，从繁琐的现实生活中抽离出来，让自己的心完全漫步于书海中，顺便还可从...

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1 如果你心中有自虐的倾向， 那么你未来遇到的， 一定是一个施虐者。 2 在受委屈的人眼里， 能够让你感受委屈的父母， 要么是没有能力自我反省， 要么就是没有能力给予你好的成...

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根据我国卫生部统计，每5个中国人当中，就有1个存在心理健康问题；每10个当中，就有1个存在心理疾病或者心理障碍。而另一种说法是中国亚健康心理人群超过8亿。在这个高压时代，心理...

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第一章：生活的意义 人生都要面对的三大纽带：其一，我们只能可怜巴巴地生活在地球的表面，别无选择；其二，我们每个人都与他人相互关联，任何人都不是人类家族中的唯一成员；其三，人类...

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每个人都会遇到这样那样的创伤，有些是来自童年，有些来自成年以后，有些我们记得，有些我们不记得，当我们被一些问题困扰的时候，并不是所有的人都会去求助于专业医生，在心理问题渐渐被...

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当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症表现出来。 而这个人往往会是家庭中能量较弱的，敏感度较高的，年龄较小无力自我保护的那一个——我们...

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温婉、淡定、优雅、从容、柔韧，用所有美好的词汇来形容杨绛先生都不为过。她是钱钟书心中“最贤的妻，最才的女”，她饱读诗书，宠辱不惊，历经坎坷却始终明媚从容。 在杨绛先生的成长过...

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在追美剧的历史上，我实在是非常佩服我自己的耐力，在看过众多的美剧中，两部剧一直伴随着我，从《CSI拉斯维加斯》开始，追了10年，15季；之后的《实习医生格蕾》15季，也是将近...

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第一次接触心理学书籍是大四那年，我不是当作闲书来打发时间的，而是一本“自救手册”至于是什么事情，现在的我看来，都只是过眼云烟。总之，现在的我更加乐观，更加热爱生活，正如书中...

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【书名】《非暴力沟通》 【关于作者】【美】马歇尔·卢森堡 Marshall B. Rosenberg 1934—2015，国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。卢...