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灯酒房车费劳形， 千秋事业一毛轻。 近来使得呼吸法， 犹觉喘气赘重重。 ~牵月 20250102 石家庄
作者 ：高军 咱有无价宝，呼吸深又慢。 早晨一睁眼，腔内气吐完。 午休不怕短，身体全松软。 晚上入睡前，呼吸到脚尖。 时常美人咳，行美多康健。 多用英雄叹，身心除病患。 静里...
甲辰年农历九月三十 胸中金莲花 花朵旋转唱着啊
声悟日 十月二十九 九月二十七 龙年悟声道 熬了半世纪
声悟在霜降 霜者为雨相 我叫高孟雨 戏歌恭奉上 月色昏暗灯不明 知是宝塔第几层 十八年来苦寻觅 宝珠早已摁眉中
星期六很幸运 俺在人间扎了根 根须已有六丈深 星期六很神奇 摸到了啊音的秘密 口中有个红铜地球仪 星期六多又多 朗诵唱戏也唱歌 但愿千家万户都康乐 高军 2004年10月19...
人类数万载 匆有释老出 妙钥在此心 此心是空无 ～～高军
重九有姜无蟹黄，经年老酒在回肠。 律师律绝皆上品，莽弟如何列门墙。
腹式呼吸 显性效果 降血压 通过吐气放松身体 可降低血压 缓心率 通过放松心情意念 可减少心跳次数 助睡眠 把注意力放在呼吸上 可帮助入眠 长期效果 健康 快乐 净心 明道 ...
千古风云三寸史 万种造化一家亲 有情有义真残酷 不冷不热是温存
三地百俊雄安来 白衫花髯不自哀 忽儿知了青春事 笑掉大牙老痴呆
不烧纸不守夜不设灵堂不告别 活照干酒照喝照听小曲照唱歌
汤 雷火蒸云煮三江 棚栏陋 滋味特鲜香 汤 拈来北斗做鼎觞 都盛满 快去济八荒
多一事不如少一事， 多一句不如少一句， 多一念不如少一念。
生声不息 乾坤朗朗 可记得粒粒皆辛苦 可记得床前明月光 可记得抱柱桥下去 可记得载舟覆舟的大海洋 有多少寒来暑往 有多少风云走过场 有多少屈辱悲壮 有多少荡气回肠 语出暖心房...
作者:牵月 一个月 和 一生 一样 在宫殿和在枝头一样 你的和我的 一样 痛苦和快乐一样 有和没有/一样 此生 和 彼世 一 样 心里有温热 白昼和寒夜 一样
天下最难的事，用食色解决。 摸摸索索彷徨 纷纷繁繁主张 赠与君卿二法 食色性也阴阳
之一 翻罢星云捻昆仑 犄角旮旯觅佳音 偶得一尖绣花针 刺破凌花绣百春 之二 十月十六秋黄 二十筹定大方 拈把玄关后顶 北京金山太阳
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