康康2020

第六周主题：关于人格模式的自我觉察 1)对于自己的人格模式和自己目前的生命状态有多少了解？你的清晰度是多少?你面对了什么，还有什么没有面对的？ 认定世界是不安全的，焦点关注不...

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 第三周共修主题拯救者、受害者和孤绝者策略的觉察 我们在我生活过程中会形成了很多策略，本周我们共同面对一下自己的拯救者策略、受害者策略和孤绝者策略。探索一下这些策略背后的奥秘...

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本周讨论和共修主题：关于拯救者、受害者和孤绝者模式的觉察，大家可以围绕这个主题按下列问题来梳理！ 1)在这三个模式中，自己属于那种情况？你如何看待这三个模式？ 先天受害，目前...

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1、主题是什么？ 觉察到a在公众场合评判我让我很不舒服 2、事件是什么？ 发a的一封邮件，b回复请我帮他协调c；我把d叫过来:一是不是给你说过了吗，转邮件要留联系人；二是这是...

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觉即破，无需用力