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顿感的熊
IP属地：天津
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    叫孩子起床的冲突

    早上依旧是做早饭，叫孩子起床。 大女儿自己定的六点四十的表，但是每次都说自己听不见，还要让我们再叫一下。因为每次叫她都比较磨叽且烦躁，针对这个事就特别容易起情绪，为了避免冲突...

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    谈谈肩背部紧张

    记得去年有段时间，因为肩背部一个动作久了容易劳累，去社区医院做了一段时间理疗，按摩+针灸+拔罐，每周一次。虽然做完以后背部很舒服，但是那段时间背部特别容易紧张，感觉比不做理疗...

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    顿感的熊
    与青春期的女儿沟通手机的问题

    还记得大约是五六年前，女儿也就六七岁的样子，我和单位的两个同事聊天，她们有个上初中的女儿，说到孩子早上不起床，不听话等等，家长恨不得送到住宿学校上学。当时还“未经世事”的我很...

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    顿感的熊
    慵懒的周末

    平时的周末也是不睡懒觉的，一个是生物钟固定了，到点就醒了，更为重要的是周末不用像平时那么紧张，所以可以做瑜伽或者别的事情。 由于昨晚睡得比较晚，十一点多才睡，今天早上就没有定...

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    秋天的雾

    这几天一直间断下雨，细蒙蒙的，也不刮风降温，一点不像马上进入冬天的样子。 今天早上六点起来外面黑黑的，看什么都模糊，随着天色渐亮，仍旧是白茫茫的，对面什么也看不清，下大雾了。...

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    顿感的熊
    忙里偷闲的半天

    今天早上五点四十起床，虽然睡得一般，但并不影响起床。外面天依然黑暗，站到垫子上，做拜日瑜伽半个小时，今天做的过程中各种想法袭来，意识到后拉回当下，一会又走神，不管他了，接受当...

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