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郑重声明：本文系原创作品，首发今日头条，文责自负。 三月，请给我一声惊雷 炸开的雷声如战鼓 把大地的脉搏投射到天空 三月，请给我一道闪电 跃动的闪电如刀光 让两个季节的搏斗分...
郑重声明：本文系原创作品，首发今日头条，文责自负。 我有很多敌人，比如失眠、贫穷 我也与自己的平凡为敌 我和我的敌人斗了很久 有输有赢，但无法彻底消灭对方 我已习惯在深夜数着...
郑重声明：本文系原创作品，首发今日头条，文责自负。 从惊蛰到春分 再从春分到清明 我没有等来一场雨 没有见到一朵盛开的花 只等来几场大雪 几次沙尘暴、几个阴天 一场重感冒、一...
食材 口蘑、鸡翅、香葱、姜、小米辣、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉。 步骤 1、鸡翅洗净，沥干水分切开，加姜、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀腌制一会儿。口蘑切片。 2、热油煎熟鸡翅，倒入...
一、食材 肥肉相间的五花肉，蒜苗，红辣椒，青辣椒，蒜瓣，生姜，豆瓣酱，老抽，生抽，油，盐。 二、步骤 1、热油中放入切成片的五花肉，翻炒一分钟，变色即可(炒老了就不丝滑爽口了...
丝瓜炒虾仁做法: 夏季的大虾非常便宜，新鲜的大虾取出虾仁，去掉虾线，加入料酒，搅拌均匀，腌制五分钟，再加入淀粉备用。 新鲜的丝瓜去皮，切成块后，冲洗干净。 准备好姜、蒜。 锅...
食材 山药、芝麻、番茄酱、淀粉、醋、糖。 步骤 1、山药去皮，切块，加点醋焯一下水，然后过凉水。 2、山药裹上淀粉，下锅炸至金黄。 3、将料汁(番茄酱、糖、醋、水搅拌)煮开，...
食材 土豆、牛肉、胡椒粉、淀粉。 步骤 1、牛肉切条，加入料洒、生抽、胡椒粉、淀粉，充分搅拌均匀，腌制一下。 2、土豆去皮，切长条。 3、土豆热油煎至金黄，盛出。 4、牛肉煎...
芋头煲排骨，餐桌上的绝佳好菜。 食材 芋头、排骨、葱、姜、蒜、洋葱、蚝油、生粉、糖、料酒、红辣椒。 步骤 1、排骨洗净，加老抽、盐、糖、生粉抓拌腌制一会儿。 2、芋头去皮切块...
青菜炒牛肉丸，营养美味。 食材 芹菜、牛肉丸、辣椒、葱、蒜、生抽、蚝油、辣椒粉。 步骤 1、牛肉丸切片，下锅煎至两面金黄。 2、热油炒香蒜末，倒入辣椒、芹菜炒一下。 3、倒入...
蒜苔炒鱿鱼，味极鲜。 食材 蒜苔、鱿鱼、小米辣、姜、蒜、花椒、老抽。 步骤 1、鱿鱼改花刀，蒜苔切小段。 2、鱿鱼加料酒下锅焯一下水。 3、热油炒香蒜、姜、小米辣，倒入鱿鱼，...
食材 秋葵、鸡蛋、盐、食用油、胡椒粉 步骤 1、开水里加一点盐和食用油，秋葵放热水里焯两分钟捞出。 2、把秋葵切成小块。 3、鸡蛋加入胡椒粉和盐，搅拌均匀。 4、热锅加点油，...
冬瓜丸子汤 食材 冬瓜、肉泥、鸡蛋、姜、葱、香菜 步骤 1、肉泥中加入鸡蛋、葱末、姜末、胡椒粉、老抽、料酒，调拌均匀。 2、冷水加入姜片、葱段，烧开后下入肉丸。 3、待肉丸熟...
食材 草鱼、葱、姜、蒜、小米辣、豆瓣酱、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉、蚝油、糖。 步骤 1、草鱼洗净切段，加姜、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制一下。 2、热油煎一下鱼段至金...
凉拌豆芽，清脆爽口。 食材 豆芽、黄瓜、辣椒粉、芝麻、花椒，醋，生抽、蚝油。 步骤 1、豆芽充分洗净，黄瓜切丝，装盘。 2、料汁调配 辣椒粉、芝麻、花椒，淋上热油，加点蚝油、...
芦笋炒虾仁，消脂又营养。 食材 芦笋、虾仁、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉。 步骤 1、芦笋切小段，焯一下水捞出。 2、少许油炒香葱、姜、蒜，倒入虾仁炒至变色。 3、倒...
食材 鸡腿、香菇、葱、蒜、小米辣、蒜苗、粉丝、姜、冰糖、生抽、料酒、十三香、八角。 步骤 1、鸡腿剁小块，加葱、姜、料酒，焯一下水。 2、热油炒一下鸡块，加入蒜、八角、姜，炒...
食材 四季豆、牛肉、蒜、生抽、蚝油、料酒、淀粉。 步骤 1、牛肉切片，加生抽、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉腌制一下。 2、热油炒一下牛肉至变色，盛出。 3、少许油炒一下蒜末，倒入...
食材 梅干菜、毛豆、肉末、香干、蒜、小米辣、蒜苗、料酒、生抽、蚝油。 步骤 1、毛豆、香干，焯一下水捞出。 2、梅干菜炒一下。 3、少许油炒一下肉末，加点蒜末、小米辣炒香。 ...
椒盐鱿鱼，鲜嫩味美。 食材 鱿鱼、鸡蛋、淀粉、辣椒、椒盐。 步骤 1、鱿鱼打入鸡蛋，搅拌一下，再裹上面粉，热油炸一下捞出。 2、少许油炒一下辣椒，倒入炸好的鱿鱼，撒上椒盐，快...
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