哈咯

人最宝贵的是生命，生命的价值在于自由 我开始放下对金钱和退休的执念，我的执念是房 车解决后，再存几百万退休，听起来很庸俗，但我是认真的在考虑这件事 当开始放下这件事时，我发现...

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今日体重: 46.5kg 早餐: 一个红薯 晚餐: 5个水饺2个牛肉丸1个鸡蛋 紫菜虾米 今年是一个转折点，挣的最多工作却最轻松的一年 因为有大把时间，下半年开始思考人生 几...

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今日体重: 46.5kg 最近体重很稳定，主要是碳水吃的少了 这四天过的很焦虑，那种再持续下去就要猝死的焦虑，念头上来了跟洪水一样 起因是我在厦门真的待腻了，又想回老家乡下住...

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今日体重: 46.5kg 早餐吃了红薯，鸡蛋，牛奶 晚餐吃西红柿炒鸡蛋 日记还是要连着写，否则一断更，不知不觉就断更两个月了 最近发现了两个更正确的方法 吃饭只吃小半碗，吃不...

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今日体重: 46.6kg 早餐吃了螺蛳粉 鸡蛋 自己煮的 晚餐想吃汉堡 日记停了一个月，是因为回老家玩了，老家生活太丰富，就不会无聊到写日记。现在回厦门了，生活又变的空闲时间...

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今日体重: 46.05kg 中午吃了汤米粉，一大碗，自己做的 晚上吃玉米，小鱼，鱼是对象早上出门钓的 明天要坐车回老家了，东西还没收拾，躺着完全不想动，午休完了再收拾 厦门气...

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今日体重: 46.45kg 中午吃卤肘子，牛排，意面，煎蛋，寿司，对象做的，很丰盛的一餐，一样吃点就要撑死了 晚上不吃了 昨晚去逛了商场，主要逛的超市食品区，回来在小摊贩那买...

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今日体重: 46.35kg 中午吃了螺蛳粉，自己做的 晚餐想吃饺子 又是无所事事的一天，希望能永远这样，永远这么安逸

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今日体重: 46.1kg 中午吃了胡萝卜红烧肉，炒青菜，对象做的 昨天看小说到凌晨3点，那个设定我很喜欢 重生文，受前世是豪门养子，和豪门长子一起长大，青春期两人谈恋爱，受掏...

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今日体重: 46.35kg 这么多天首降，果然减肥就是要少吃 中午吃了葫芦丝炒米粉，自己做的，我对米粉是真爱 晚上喝粥，用剩的烤鸭炖粥 又是无所事事且颓废的一天，这几天看小说...

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今日体重: 47kg 中午吃滑肉炒青椒胡萝卜，一碗米饭 下午两点吃了四分之一烤鸭 现在很饱，晚餐不吃了，不然体重控制不了了 我在家躺尸听小说，对象下班路上打电话说要去玩水，让...

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今日体重: 47kg 中午吃了葫芦丝炒米粉 自己做的 晚上不想吃中餐，就吃吐司 如意糕 牛奶 栗子 天天在家躺着，完全不运动，要保持体重真的要很注意饮食 不过对我来说在家躺着...

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今日体重: 46.95kg 中午炒菜，蒜苗腊肉，小青菜 又重了一点，昨天晚饭吃的时候不觉得饱，吃完了才感觉撑，果然不能等很饿了再吃东西，容易多吃 对象网购了蜂蛹，油炸吃的，1...

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今日体重: 46.85kg 又重了一点，因为昨天睡前吃了东西 中午吃榴莲，如意糕 晚餐吃煎蛋，混肉沫和青椒的 最近喜欢把煎蛋当一餐吃，每天不是米饭就是拉面米粉，吃腻了又难消化...

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今日体重: 46.65kg 睡前不吃东西真的会轻，比昨天轻了接近两斤 中午吃牛肉粉，自己做的 晚餐吃煎蛋，里面混肉丝和青椒，也自己做的 又是无所事事的一天，太闲了，今天增加一...

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今日体重: 47.4kg 中午自己做饭，土豆炖牛腩，煎蛋，炒青菜 睡前吃东西真的很容易重，昨天白天吃的很少，但是睡前吃了东西，结果体重就反弹了 又是无所事事的一天，对象在家不...

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中午吃了肉丝拌拉面，很大一份，没吃完，过后想yue 晚餐为了避免又想yue，就吃了牛奶 如意糕 吐司 栗子，一样吃一点，没油水的总不会想yue了 瘦子总说吃着吃着就想yue了...

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今日体重: 47kg 昨天晚上10点被叫去吃了点烧烤，导致又重了点唉 今天还没想好吃什么，看心情吧 人生就像摆钟，不是痛苦就是无聊 我觉得这句话说的很对 因为这一个月里，我体...

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今日体重: 46.8kg 早上吃十个蒸饺，鸡蛋 晚餐想吃土豆炖牛肉盖浇拉面，但要走一公里，有点远 终于轻回了一点，昨天下午三点就吃晚餐了，然后没再吃任何东西，凌晨睡觉。前天晚...

哈咯

今日体重: 47.6kg 早餐吃吐司，鸡蛋，牛奶 晚餐对象回来炒腊肉，他对腊肉有执念 完了，一天比一天重了，但一点也不想控制饮食，本来吃的就不多 又是无所事事的一天，本来可以...