今日体重: 46.5kg 早餐: 一个红薯 晚餐: 5个水饺2个牛肉丸1个鸡蛋 紫菜虾米 今年是一个转折点，挣的最多工作却最轻松的一年 因为有大...

今日体重: 46.5kg 最近体重很稳定，主要是碳水吃的少了 这四天过的很焦虑，那种再持续下去就要猝死的焦虑，念头上来了跟洪水一样 起因是我在厦...

今日体重: 46.5kg 早餐吃了红薯，鸡蛋，牛奶 晚餐吃西红柿炒鸡蛋 日记还是要连着写，否则一断更，不知不觉就断更两个月了 最近发现了两个更正...

今日体重: 46.6kg 早餐吃了螺蛳粉 鸡蛋 自己煮的 晚餐想吃汉堡 日记停了一个月，是因为回老家玩了，老家生活太丰富，就不会无聊到写日记。现...

今日体重: 46.05kg 中午吃了汤米粉，一大碗，自己做的 晚上吃玉米，小鱼，鱼是对象早上出门钓的 明天要坐车回老家了，东西还没收拾，躺着完全...

今日体重: 46.45kg 中午吃卤肘子，牛排，意面，煎蛋，寿司，对象做的，很丰盛的一餐，一样吃点就要撑死了 晚上不吃了 昨晚去逛了商场，主要逛...

今日体重: 46.35kg 中午吃了螺蛳粉，自己做的 晚餐想吃饺子 又是无所事事的一天，希望能永远这样，永远这么安逸

今日体重: 46.1kg 中午吃了胡萝卜红烧肉，炒青菜，对象做的 昨天看小说到凌晨3点，那个设定我很喜欢 重生文，受前世是豪门养子，和豪门长子一...

今日体重: 46.35kg 这么多天首降，果然减肥就是要少吃 中午吃了葫芦丝炒米粉，自己做的，我对米粉是真爱 晚上喝粥，用剩的烤鸭炖粥 又是无所...