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  • 米米-耐受力差≠压力大

    剽悍晨读《你还要在舒适的“错觉”里活多久》读后感想: 读完文章我不禁感叹“这不就是对达尔文‘用进废退’的解读吗?”总结如下: 日常生活中多动脑动手,预防年轻化的疾病,同时增加...

  • 读书营四连---0205晨读感悟

    今天猫叔推荐了《人体的故事:进化、健康与疾病》,我们的身体是一个系统,“用进废退”是这个系统的运行规则。在认清这个规则的基础上,好消息是,精神上的懈怠可以克服;而坏消息是,身...

  • 读书营四连—晨读感悟

    今早读了剽悍晨读,收获了三点,学习容易,做起来就需要坚持。1.让进度暂时留白。这个想法很好,其实很多拖延者都是被心里压力压着,才不想动手,如果想清楚一点一点来,不给自己压力。...