又到了早上学员分享时刻，鼓励着大家积极上台分享，内心有个声音，“让别人做，你更要带头做啊！做为学员身份，你们小组的一份子，你是更需要做。”是的，内心的这些话勾起了我...
发简信
IP属地：山东
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课程外的的收获 - 草稿
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2021年11月10号 — 11月17号行动计划
一.自我成长：读书（第六章—第十四章） 二.分析学过的一个知识点，表达清晰，并用到生活中去，分享收获。 三.每天打三个电话，练习聆听和共情。 四.邀约两位新人参加周五的问道。
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冰山作业
10 月 15日作业 觉察日记 一、事件:实操课练习 二、应对：一致性 三、感受：平静、着急 四、对方的感受： 五、想法： 1.这个点是自己需要提升的，在多个方面可...
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深研课前作业，第四天
今天和先生互动发生争执，肆无忌惮的发泄自己的情绪。 好事情： 1.看到了碰撞后的和谐。 2.看到了自己内在的小孩在耍赖，看到了自己的模式。 3.看到了情绪背后自己的需...
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深研课前功课第三天
再次用抽离法给自己输入轻松快乐有价值。 时间管理： 冥想 5：40—6：00 做早餐、吃早餐、洗漱一个小时左右。 做家务或锻炼身体7：30—9：00以前结束，九点...
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2021-10-12
找到自己的价值，创造价值增大价值转移价值，自己有内驱力，信心满满的轻松的做事情，我“好”放在第一位。做到三赢。 做到比知道要好的多的多，刻意训练自己，安装自己。 ...
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2021-08-10
觉察日记8月10号 一.事件:上台练习主持 二.应对:一致性 三.感受:紧张 四.对方的感受: 五.想法： 1自己也该突破突破了。 2.总是在想的层面上，体验了以后发现，想和...
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淄博学习收获
淄博学习看到家庭教育是当下整个社会的需求 在淄博学习和在济南学习看到领导人的共同目标把家庭教育快速的撒播在中国的每个地方。 我看到不管是总院还是心惠老师的...
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心理应用技术收获
期待已久的《心理应用技术》终于开课了，以前上课，我们都是在开课当天早早起床开车来到会场，这次我们为了让自己学的更好，收获的更多，我们提前一天来到了淄博。 老师讲了...
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我是最重要的
因为疫情的原因，冥想导师的两天线下课改为线上课，这次课程的主题是内关（需要有个自己独立的空间）各种原因我没有去学院与院长和李佳聚在一起，我选择了一个人在自己的家里上课...
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充电器的故事（二）
早上一睁眼，看到客厅走廊里的灯亮着，听到婆婆在客厅和厨房之间走动的声音，我做完冥想的功课，就赶快去厨房做早餐，我看到婆婆已经煮好了鸡蛋，婆婆一边干着手里的活一边说着昨天...
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充电器的故事（一）
晚上吃过晚饭后，女儿去写作业了，我和婆婆在客厅里坐着，婆婆说手机快没电了，要给手机充电，可是怎么也找不到充电器。 因为 我和婆婆、女儿的手机是一个牌子的，充电...
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个案后的发现
上次做的个案自我感觉 良好，但又总觉得里面又有不妥的地方，这两天①有时间我就思考这个个案的内容。 早上醒的特别早，又思考起这个个案里的环节，越来越觉得这个个案是一...
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成功的喜悦
我们学习心理咨询师的家人们约在一起，练习做个案的能力，目前我们几位咨询师准备就绪，就是缺案主，我打电话请一位同修过来做案主，他很开心的答应了，案主来到了学院，本打算我们...
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变化
今天老家里有事情，全家人都回老家，计划好我和弟弟、弟媳都聚到我爸妈那里集合。 电话铃声响起，是爸爸打来的电话，接通电话传来爸爸的声音，“妮，你早来会吧！好长时间没见...
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学习自我成长，一切皆有可能！
悟纳合聚成爱课程“纳”课程这次在我们聊城开课，在这次的开课课程里，缺几位助教，我们平台作为东道主，这几天一直非常用心的在感召助教，在感召助教时，考虑到要感召能支持到学员...
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读后感
今天无意中拿起李克富老师写的书《自由的联想》 ，无意中翻书时，看到抱怨是一种幸福的表达一题目映入眼前，在我的图示里，抱怨一直是一个负向词语，我的模式里就存在着抱怨，它也是...