《一如既往》提到“生活幸福的第一法则是降低预期，如果总是抱有不切实际的预期，你注定一生都会痛苦。我们的预期要合理，对好的或坏的结果都要泰然接受”...

《一如既往》提到“事件的发展就像金钱一样，遵循复利法则，复利的核心特征是，一开始一个微小的事物不知会演变得如何庞大”有启发。 复利就像每天往“能...

《一如既往》提到“事件的发展就像金钱一样，遵循复利法则，复利的核心特征是，一开始一个微小的事物不知会演变得如何庞大”有启发。 复利就像每天往“能...

阅读《人生烦恼咨询室》提到“在心理学上，有一个叫作“确证偏见”的概念。人类会无意识地收集对自己有利的信息，同时回避那些对自己不利的信息。只要避免...

阅读《人生烦恼咨询室》提到“任何事物都有好的一面和坏的一面，当我们回顾一天的经历，发现既有好事也有坏事的时候，将关注点放在哪一面上，将极大地影响...

阅读《人生烦恼咨询室》提到“人类普遍存在“消极本能”，“与事物积极的一面相比，人类更容易关注消极的一面。，与“正面新闻”相比，“负面新闻”带来的...

阅读《人生烦恼咨询师》提到“渴望改变他人是最大的压力源”有启发。 当我们总想强行让别人按照我们的想法改变时（比如让伴侣改掉拖延、让孩子听话），会...

阅读《人生烦恼咨询室》提到“让他人不讨厌自己”的努力99%都是徒劳的，有启发。 “试图让别人不讨厌自己”就像用漏水的桶装水，拼命倒水进去，但桶里...

阅读《人生烦恼咨询室》提到“一旦对方被贴上“讨厌”的标签，我们就会出于偏见而一味地寻找对方的讨厌之处，结果就会愈发地讨厌对方。如果我们找到非常多...