副标题：千里之行始于足下 玩手机难不难？你肯定回答我，不难啊！阅读难不难？估摸着十有八了你会回答我，难啊！要不我就不来参加训练营了！ 那你有没有想过，为什么玩手机不难，但是阅...
IP属地：巴伐利亚
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Day 21《微习惯》5.2
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Day 20 《微习惯》5.1
微习惯这样一个培养新习惯的策略非常的神奇和有效，我第一次是在非凡精读馆听到这本书的，然后就马上拿来尝试。 我每天给自己设置的任务比较多，常常会因为忙而遗漏掉。我采用的方法是，...
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Day 19《心流》第4-9章 4.30
副标题：重新设计工作 工作这件大家看来最苦的一件事，却恰恰是心流产生最多的场景。作为HR的我，在看到这里的时候，第一个想到的就是如何重新定义工作来提升工作品质呢，让更多地人可...
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Day 18 《心流》第10章 4.29
人生的意义 读到特蕾莎修女的故事，让我想到了情商课里面学习到一个词汇“自我同一性”。这个概念通常是出现在青春期的时候，即青少年同一性的人格化，也就是青少年的需要、情感、能力、...
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或问禘之说。子曰：不知也。知其说者之于天下也，譬如示诸斯乎？ 指其掌。
或问禘之说。子曰：不知也。知其说者之于天下也，譬如示诸斯乎？ 指其掌。 孔子不仅仅把禘祭看成一套祭祀礼仪，而是把它看成治理国家的原则问题。他告诫“禘祭者”们，只有真正理解了“...
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Day 17 《心流》第3章 4.28副标题：享乐与乐趣 享乐的重点在于“享”，比如旅游，美食，刷剧，刷抖音，享乐所带来但愉悦是短暂的，它可以维持秩序，也就是让我们在这个时刻感到安宁，但是却无法创造新的秩序。 乐...
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2021-04-25
今天把读懂一本书看完了，第二次看了，依然觉得收获满满。里面有一个说法，我心存疑虑。 我平日不喜欢当众发言，很紧张，脑子一片空白。然后书里说，站在台上特别紧张的人，往往是因为缺...
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2021-04-27
【标题】控制意识，改善体验的品质。 “自我意识能力，即思考自己的思维过程的能力。” “人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。” “人类特有的四种天赋：自我意识...
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Day 16 《心流》第2章 4.27
鉴于这本书偏学术，我决定用借鉴便签读书法，把书中的观点用自己的大白话转述出来。 一个人如果没有意识，那么TA接收到的信息就会堆积在大脑中，这个时候，大脑就变成了一团浆糊，也就...
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Day 15 《心流》第1章 4.26
我先生常常喜欢问我一个问题“你幸福吗？”以前我不知道怎么回答他，因为我不知道“幸福”的定义是什么。 在本书中，作者把幸福描述成为一种状态，而不是一个结果。也就是当你在享受当下...
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《读懂一本书》第四章
前三章知道了为何读书，因为阅读是人类反脆弱的最大武器，而要想使读的书运用起来，还是要通过讲书，这种沉浸式的学的方式让自己不断输入。当然不是任何书都可以读，那么选书也能马虎，把...
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《读懂一本书》5～8章
文章第六部分讲内容的再创作，如何写好讲书稿。 书中提到讲书前应该应了解的两原则，其中一个原则是说讲书是再创作，不是摘要。 关于这一自己深有体会，前段时间在群里做分享，很是忐忑...