今天周五，运行了一周的末班车徐徐进站、停歇；晨㬢五点的夏风徐徐拂面，似乎忘记了酷热小暑即将翩翩而至。 这样的清晨，循环如一日的锻炼、练字、习文、...

又是一个晴朗的早晨，初夏少阳透过翠绿树冠缕缕扑撒于运动的人群，晨风徐徐拂面，浑身轻盈惬意。 严守自律法则，天天雷打不动，快走于滨河柳畔，呼吸清新...

巨石䇄立悬崖旁 前后左右无靠挡 虽然年高七十六 轻易登上石顶端 极目远望心激荡 千里山川似画廊 纵是瑶池摆盛宴 神仙不想回天堂 （周主宝）

锻炼重要吗？ 很重要，而且十分重要！ 这个貌似老生常谈的话题，仁者见仁，智者见智，也许反驳的观点也颇多：某某健身教练，为什么英年早逝？我们小区的...

金钱是怎么来的? 是你快乐轻松的做好自己，忠于自己的灵魂，活出生命的本真状态之后，被你的能量所吸引来的！被自然力自动匹配来的！ 你可能会说、我没...

想到山寺去修行 从此吃素不吃荤 世上病人那么多 丢下怎么能放心

今年暑期，我回到老家。一天，我去上街，遇到一个人，骑着自行车，晃晃悠悠迎面走来。走近一看，认识，是本村的一位老乡，名叫李志发，在渭南市临渭区崇宁...

作者 愚敏 身体是“革命”的本钱，这个道理人人都懂，“不要熬夜，早点不能耽误，每天喝8杯水……”这些令人耳生老茧的养生之道，真正“执行者”又有几...