作者 愚敏 能静下心，沉住气，方为成就大事者必备的素养。 面对生活、工作、学习中的种种平庸、平铺持续，甚至尚无一丝一毫的闪光之笔，首先应把那颗浮...

作者 愚敏 春的明媚劲儿，正是在这个百花争艳、百鸟争鸣的季节里，楚楚动人般舞动着她静美的气息、柔情、乐弦和浪漫。 挥一挥手，告别冬的萧寒；伸一伸...

什么是精神内耗？ 它是指一个人在自我控制过程中所消耗的心理资源，当这些资源不足时，该个体会处于一种内耗之状态，这种状态会导致精神疲惫，它是一种心...

到了年迈八十整 拄着拐杖慢慢行 须发全白失光泽 耳聋眼花看不清 峨眉泰山爬不上 不敢下河去游泳 看书看报戴眼鏡 吃飯惧怕被嗆咽 人生只有几十春 ...

今天周五，运行了一周的末班车徐徐进站、停歇；晨㬢五点的夏风徐徐拂面，似乎忘记了酷热小暑即将翩翩而至。 这样的清晨，循环如一日的锻炼、练字、习文、...

又是一个晴朗的早晨，初夏少阳透过翠绿树冠缕缕扑撒于运动的人群，晨风徐徐拂面，浑身轻盈惬意。 严守自律法则，天天雷打不动，快走于滨河柳畔，呼吸清新...

巨石䇄立悬崖旁 前后左右无靠挡 虽然年高七十六 轻易登上石顶端 极目远望心激荡 千里山川似画廊 纵是瑶池摆盛宴 神仙不想回天堂 （周主宝）

锻炼重要吗？ 很重要，而且十分重要！ 这个貌似老生常谈的话题，仁者见仁，智者见智，也许反驳的观点也颇多：某某健身教练，为什么英年早逝？我们小区的...

金钱是怎么来的? 是你快乐轻松的做好自己，忠于自己的灵魂，活出生命的本真状态之后，被你的能量所吸引来的！被自然力自动匹配来的！ 你可能会说、我没...