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精油分子取材天然，活性高，是女性内分泌和月经调理特别适宜的 自然疗法，其中被称为“女人油”的天竺葵便以“通经”著称，同 时辅之以为子宫驱寒的辛香精油姜，以及舒缓压力的乳香和快...

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香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應緊張危險的器官。睡前利用嗅覺放...

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众所周知，睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。夏季气候炎热，大部分人会失眠，因此午睡就显得更重要了，特别是中老年人。 适当午睡，不仅有利于提高精神，还能降低...

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肩颈酸痛超过1年，大脑会萎缩5%~11% 对很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实，身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5...

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经络是运行气血的管道，气滞血瘀垃圾堆积，看看你多余的肉长到哪里了 1腰背两侧―― 胆经受阻 2肚子大―― 肝脾肾三条阴经加一个胃经堵 3胳膊粗有赘肉―――― 三焦淤堵 4大腿...

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正能量的人像太阳，照到哪里哪里亮； 负能量的人像月亮，初一十五不一样。 嗨~~~~海蒂！ 嗨~~~~小太阳！ 这是我最近看完电影《海蒂》之后，脑子里涌现的词语和感受。 1、你...

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一天之计在于晨，养生从睁开眼睛的那一刻就开始了。清晨起床，喝一杯水，是很多人的养生之道。不过，清晨第一杯水怎么喝，大有讲究，喝不对，就达不到养生的效果。清晨起床后，要多喝3种...

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其实，爸爸！ 赶快联系沙沙老师！将最好的精油礼物 送给那个最爱你的男人！

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十种精油 【单方精油包括】薰衣草，柠檬，茶树，薄荷，牛至，乳香。 【复方精油包括】保卫，乐活，顺畅呼吸，舒缓。 【其他包括】分馏椰子油，芳香花瓣喷雾器（...

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九四：好遁君子吉，小人否。 喜欢隐遁，对君子来说是吉祥的，对小人来说是不吉祥的。 “当断不断，反受其乱。”一般情况下，这话是对那些优柔寡断、凡事拿不定主意的人说的。自古以来，...