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三点体会 1 强有力提问首先应当协助被教练者澄清目标。通过提问，使被教练者聚焦在正向，可控和SMART的目标上。 2 接下来，通过强有力提问激发被教练者的意图。回答为什么这个...
倾听是我教练实践中最困难的一环，没有之一。首先，在与被教练者，尤其是年轻的被教练者沟通时，总忍不住要给建议。究其原因，还是对教练位置把控不够好。过于＂同情＂。调整的方法可以有...
干预的目的是使对他人或团队成员的影响力更加有效。要做到这一点，首先是对成员的状态和需求进行梳理。目前的意愿和能力如何？个人需求是什么？是否与组织需求一致？对成员状态和需求保持...
CUP可以帮助客户澄清目标和梦想实现的可能性。 1 首先，CUP可以帮助客户梳理目标，确定目标的重要性，紧急性和行动计划的可行性。首先，客户提出的目标是否是真正的且经得起时间...
帮助客户聚焦目标是教练过程成功与否的关键。 1 在公司内部做教练，常常开始时先聊近期的工作和感受，话题引伸开去，就很难收回和聚焦。因此，天马行空之后关注在当天的目标上，是教练...
感受如下： 1 在具体行动讨论前，一定有一个将被教练者带入上三层的赋能的过程，只有看到一件事的价值，与身份的连接，以及对外界的影响后，行动的脚步才能更加坚定！ 2 逻辑层次与...
今天重温了九宫格，有以下几点收获： 1. 九宫格是集道和术于一体的教练工具，它最美的部分在于明确目标和厘清现状后的第三步。不是直接探讨行动方案的可行性，而是在之间加入了激发的...
这是一个非常有效的将目标和行动相连接的工具。感受如下： 1 首先这是一个澄清目标的机会。究竟是什么在困扰着我，我不想要这个困扰，那我想要什么？为什么我想要这个？拥有它以后我的...
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三点感受 1. 觉察是将潜意识的东西显性化，发现和发掘真我的过程。只有做到彻底觉察，才能在觉察的基础上进行选择，选择的标准就是确保接下来的行动与自己的价值观或卓越品格相一致。...
1. 力场分析是一个直观的工具，动力和阻力一目了然，再加上1到10的打分，使其重要性和影响力也直接显示。 2. 其中对每种力量以及产生影响的分析至关重要。 3. 分析过程中要...
所有的人都渴望被欣赏，因为在那个被欣赏的时刻，人的状态是激发的，愉悦的，充满能量的，它是一种高峰体验。人们总想重温那种感受，这种愿望是一种巨大的动能，推动人们前进。 1. 欣...
价值观是为人处事的标准，而核心价值观是人生中最渴望经历的感受，这种感受会增加我们的幸福感，是生活的终极目标。 1. 陈序老师问过一个问题，人和动物的区别究竟是什么？答案是人有...
生命意图是五维的教练工具之一。因为之前从未用过，所以对它有些许好奇。今天恰逢儿子有空，就在这位十几岁的少年身上尝试了一下。感觉用激发来形容这个工具是再合适不过了。 三点感受：...
刘秀玲 编，2086806 篇文章，1513174 人关注
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