《社会心理学》讲到态度跟行为之间的相互影响，说我们有时会陷入言行不一的状况，但几乎很少人会承认自己言行不一。 因为我们印象当中言行不一的人，一般是常人说的伪君子，说的话跟做的...
发简信
IP属地：广东
-
我们说出来的话，可能不是真的。
-
"看见"自己和他人，这件事有多难？
曾经有一个小故事，说有一对夫妻，一天晚上，丈夫整晚都是闷闷不乐的，也不怎么理妻子，妻子很伤心和失望，写下了一大篇文章，觉得丈夫不够爱自己，还联想到很多很多细节加以作证。第二天...
-
内向的人，到底适合做什么？很多人觉得我表达力可以，朋友圈很活跃，应该是一个比较外向的人，但实际上，我是一个极其内向的人，主要的表现是什么呢？比如以下几个场景： 1， 不喜多人社交场合。尤其是去参加聚会...
-
30岁做什么，可让你在5年后受益匪浅作为一个30+的女性，这几年经历的生活，工作，家庭等大大小小事件后，对30岁后的人生有了一些小感悟，在看待世界，人和事物的视角和认知上，30多岁和20多岁确实是有很大的差异，...
-
选择的代价：更多的迷茫和痛苦心理学上提到一个词“选择的代价”，意思是我们会存在过度的自由，更多的选择，可能会带来信息超载，也会带来更多后悔的机会，反而会让一个人的满意度降低。在过去有一些咨询的个案里面，...
-
把兴趣变成职业，需要突破的3个认知在前文《为什么做了喜欢的事，却得不到想要的？》中有提到，以“价值互换”角度探讨的兴趣爱好，是这个兴趣能否转变成你真正热爱的事业的关键。但在过程当中，依然有很多人无法成功完成这...
-
从心理学角度，谈谈如何破解普遍焦虑经济生产力的飞速发展，掩盖不了现代人心理问题频发的精神层面的倒退，而这种精神层面的健康又间接影响到了身体健康，所以绝大多数人都处于亚健康的状态，有着各种各样的身体问题，比如长...
-
做喜欢的事，需要破除3大限制性信念人们总喜欢说，等我有时间了，我就可以做自己想做的事，可以去想去的地方，学点自己喜欢的东西，每天健身等等，但经常这样想的人，你会发现，这个看似“完美的时机”似乎总也没有出现，并...
-
那些曾被你忽略的，来自原生家庭的"遗传优势"在提到原生家庭这个词时，我们总会看到各种各样的文章和观点，都会提及原生家庭带给我们的“伤害”和负面影响，今天我想从生涯发展的角度，聊聊原生家庭带给我们的另一面：存在于你身上的...
-
连续15天，写作赋予了我新生命最近，我发现自己有了一些变化和进步。过去我是一个想法很多，也容易冲动，并不太能容纳别人各种意见的人，活在自我的世界，反而没有能“做好自己”，而是做错了挺多决策而不自知。在事业...
-
做自己，到底难在哪里？—聊聊我对生涯事业的执着与梦想从2018年时转型为生涯规划师，在这条路上做了上千小时的个案咨询，也做过大大小小生涯的课程，一路探索和实践，在这几年里，我对认识自己，活出自我有了什么样的深入思考？ 首先是我...
-
从孩子身上，我得到了一个神奇魔法。昨天早餐时，小林哥和我反馈了一个问题，他晚上回到家基本都被娃缠着，一直到哄娃睡觉，本想等娃睡着后，自己起来做点想做的事，但每天晚上娃都差不多12点才能睡着，他有时也挺无奈的，...
-
为什么做了喜欢的事，却得不到想要的？课程答疑时有学员问到，我很喜欢自己写点东西，也享受这个过程，但为什么我写了很多，却无人问津，没有获得外部的正向反馈，是不是我不太适合写东西？没有天赋？ 当我们提到自己喜欢做什...
-
真正的"松弛感"，来源于"确定性"上周请身边很好的形象顾问令子帮我挑选一件衣服用于特定场景，她突然说道，小芗老师你现在更有那股云淡风轻的文艺感了，内在很厚重，不需要太浮躁的服装去加持你。这句话让我脑海里突然冒...
-
婚姻中，如何培养一个"好队友" ？这两天，大学好友从周边城市过来相聚，小林哥为了让我们玩得尽兴，既当司机载我们去各个地方逛，又承担了全天超级奶爸的角色，自己一个人全程照顾和陪伴胖哒。知道几个女生很久不见肯定爱...
-
-
那些你想做却没做到的事，真的不是因为"懒"今天是连续写公号文章的第8天，可以说这个小小不起眼的连续产出，已经完全打破了我过去多年连续写公众号文章的记录（老实说，过去都没有出现过连续3天写文的经历），所以今天这篇文章想...
-
孩子半夜惊醒，教会我们的一件事前天晚上两点多，胖哒半夜醒来，鼻塞加上有点咳嗽，开始有些哭闹，好像还在睡梦中没有完全清醒，一直带着哭腔说话和提一些奇怪的问题。 小林哥很着急，赶紧开灯，一边回应他的每句话和问...
-
事物相对论：警惕自己陷入"自由陷阱"2019年成为自由职业生涯规划师以来，毫无疑问我一直在寻找的是，人如何最大程度地追求自由，遵循本心，发挥最大的优势和兴趣等看似“单向探索”的课题。经历了几年的磨练，案例的积累...
