天选之人， 最大特质就是心理素质过硬， 抗压能力特别强。 任事再乱，心也不乱。 不把自己当成受害者， 不追求被喜欢， 不期待任何人拯救， 学着在斗争中成长。 在遇到重大挫折的...
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花海太美了。
“紫”等侬来之（落苏）
——卓夫文暄 二月中下旬的香山郊野公园紫罗兰花海 涌现浅粉的，深紫的香水味调色板 “紫”等侬来，目触一幅落苏质地的油画 ——相比登山步道边的紫荆花树和紫花风铃木的热闹 禅修的...
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“紫”等侬来之（落苏）——卓夫文暄 二月中下旬的香山郊野公园紫罗兰花海 涌现浅粉的，深紫的香水味调色板 “紫”等侬来，目触一幅落苏质地的油画 ——相比登山步道边的紫荆花树和紫花风铃木的热闹 禅修的...
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2025-02-21 星期五 晴/失眠
一转眼间又到周末，往后的日子都是过一天少一天，所以更要加倍珍惜。早上恢复了晨跑，依然感觉跑出去才会让人豁然开朗，很多时候在跑步路上就突然想明白了一些事情，又或是瞬间治愈...
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保持开放，勇敢走出去封闭自己看起来是一种对自己的保护，但如果越不敞开自己与外界接触甚至碰撞，在碰撞中逐渐与现实的外部世界融合的话，那自己其实是会越来越脆弱的，越来越承受不住外界打击的、越来越与真...
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用你喜欢的方式度过一生读了《明朝那些事》突然就释怀了，人生短短几十年，怎么过都不会活着离开。为什么不选择自己喜欢的方式生活呢。最后一章，崇祯皇帝自尽后，我以为作者会接着描 写，大明的衰败，清军入关...
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人不活一个点，人活起伏
——卓夫文暄 关于春天稠密的雨水 关于夜晚疾速从江南西道到闽南海岛 天光亮时，瞅见老相识三角梅刺桐红火焰花束 海浪拍打沙滩的胸膛 谁留下脚印，谁就在通往春天的路上 来来去去，...
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2025-02-20 星期四 晴/重新找到自己的位置
今天终于和闺蜜约会了，把礼物送到她手上感到如释重负，好像完成了一项重大任务。每次约会就是吃饭、逛街、聊天。相聚的时间总是那么短暂，一晃一下午便过去了，每个人依然继续为自...
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女人们，少喝点网上的毒鸡汤吧，再这么作下去就过分啦！
我这几天真是被一些女人给气晕，就是那些惯喝网上的毒鸡汤然后作天作地不知所谓的傻女人，想起来我就头疼。 你说本来现在找个正常男人过日子就很难，这些傻瓜还这么作，你说你不找男人不...
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2025-02-19 星期三 晴/友谊万岁
今天跑休，便在家进行力量练习，只要动起来，一天的精神状态就会不一样。从春节到现在都没有练习过，结果做完手臂竟然有点酸。其实运动也和学习一样，如逆水行舟，不进则退。身体的...
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2025-02-18 星期二 晴/先学会自爱
今天开始重新调整自己的日常节奏，继续从晨跑开始，越来越喜欢安静地跑步。又是到了春暖花开的季节，期待着公园满园春色的景象，就像置身在花海里，连空气都格处清新。刚好我跑步的...
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2025-02-17 星期一 晴/腊梅依然在绽放
新的一周从开启晨跑开始，穿上新的跑鞋，需要和它重新磨合，那是闺蜜去年送的生日礼物，十分喜欢。爱惜我的每一双跑鞋，是它陪伴我一直奔跑在路上，是伙伴也是挚友。不管是人还是物，...
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2025-02-16 星期日 晴/碎碎念
早上恢复了晨跑，就在楼下跑了两圈，体力还没完全恢复，只能慢慢来。依然喜欢晨跑的感觉，跑完至少身体是轻盈的，心情是轻松愉悦的。 过几天就是闺蜜的生日，前几天一直在掂...
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渐渐的孤独久了，不再是一个需要答案的人，我心里这么教育自己
——卓夫文暄 岁月赐我慌张，老去 也希望赐我从容，平静 如果说故乡+异乡的等式成立 跨越千山万水的来回多年奔波 等于肉体和灵魂的持续内燃 过去，现在，将来，寒来暑往 梦想与现...
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2025-02-15 星期六 晴/放下
开学两天便迎来第一个周末，春节回来后，家里的角落到处都铺满了灰尘，又要重新收拾一翻。 突然发现衣柜的衣服也乱成一团，又重新整理了一 遍，瞬间感觉舒服多了。最近心里比较...