4.1 熬夜后遗症 想睡睡不着,不知道做什么好
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4.1 熬夜后遗症 想睡睡不着,不知道做什么好
我还有三天时间,我可以做好的。写5000字也就只需要一天。
好喜欢甜甜的恋爱,你也可以拥有喔
文 | 大脸小胖 -1- 这个事得从遗憾说起。 那一年,几百万人以笔为剑,乘着气势浩荡的战马,在笔尖下厮杀,希望以最快最漂亮的姿势闯过高考的独木桥,然后在桥的那一头露出得意的...
既然讲到了口才训练,那哪些方法才是最有效的呢?我们应该先从哪种方法开始训练呢?为了很好地回答这个问题,我们先来看一个《好口才训练模型》(见图1-1)。 首先,值得声明的是:这...
这几天,反思了一下自己。现在的事情做好再说,未来的事情以后再说。 在体重这个问题上,我每天坚持吃三顿,每顿少油少肉少零食,现在达到107。我看过一本书是这样说的,减肥不只是在...
今天坚持完成了自己的计划。明天的计划是 早餐 鸡蛋白 绿豆粥 凉菜 糯米饼 午餐 瓜片炒肉 米饭 晚餐 不限量水 咖啡 今天阅读了《穆斯林的葬礼》中第一章的序曲,文章写的细节...
今天做到啦,明天继续坚持啦
减肥减肥最近体重到了一个平台期,早上空腹维持在110。既然到了一个平台期,那我就要换方法减肥啦。 2018 6 9的美食计划 一杯绿豆粥 一个鸡蛋 一份小凉菜 一份油麦菜 一份青菜 ...
如果你看过《活出生命的意义》这本书,相信你会被作者那一份对生活的热爱以及和命运坚决抗争的毅力有所震撼。作者弗兰克堪称是20世纪的一个奇迹,在纳粹时期,他全家人都被送进了奥斯威...
最近体重到了一个平台期,早上空腹维持在110。既然到了一个平台期,那我就要换方法减肥啦。 2018 6 9的美食计划 一杯绿豆粥 一个鸡蛋 一份小凉菜 一份油麦菜 一份青菜 ...
今天看了两篇蜗牛的领读人的有关自信的文章。这是我一直关注的。 自信不是受到外界别人的肯定,而是自己相信自己在任何时候都会完成任务的能力。谁都会知道自信就是相信自己,但是臣妾确...
让自己的生活成为自己最好的作品,只讲究,不讲究。 我的身体,是美好一切的开始,包括美好的属于自己的生活。 营养、自律、健康不应该仅仅只是干巴巴的词汇,...