240 发简信
IP属地:甘肃
  • 如此完美

    刚刚在沙发上舒舒服服的睡了一觉,醒来已经到了要准备晚饭的时间了。 进入2025年,我的生活越来越简单,除了照顾好来我诊所的客人,我就是享受完全属于自己的时间。因为在家办公,家...

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    睡前来一份酸奶吧

    昨晚睡得特别好!感恩自己参加营养学习,昨天去挑选购买了一瓶让我感觉特别好的酸奶,临睡前约一个小时,大约150g 就是小饭碗里一碗酸奶加上一勺葵花子,半夜醒来两次但很快转头就又...

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    父亲的事无小事

    同学小珍开着一家鲜啤酒店,天气逐渐升温,休眠了多半个冬天的生意随着春花的盛开也要复苏了。 接到有人要啤酒的电话,小珍才开始收拾店铺,进了原料,准备酿啤酒。 正在发酵酒,老家八...

  • 人生本来就是一部每个人自导自演担任主角的电影,唯有身体是真实的。

    313 痛苦真谛

    除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实存在。 感觉这段话,在某些时刻,算是对于我的救赎。

  • 313 痛苦真谛

    除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实存在。 感觉这段话,在某些时刻,算是对于我的救赎。

  • 255 先出发,路上缺啥补啥

    “先出发,路上却啥补啥。”看文章看到这句话,感觉真的好有力量。 很多时候,我们总是在焦虑,总觉得什么都没准备好,然后犹犹豫豫,最终既错失了机会,也失去了目标。 实际上,做任何...

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    好好吃饭 好好睡觉

    最近爱上了厨房,从来没有这么用心去体会每天一日三餐食物给身体带来的能量提供和机能修复。 我一直都是个不大会做饭的人,一直感恩生活中爱我的家人,个个都做菜很好吃,我也曾经尝试过...

  • 2025-03-13

    古巴度假随想 2025年3月12号下午2点半到达古巴Cayo Santa Maria, 开始为期6天的度假。这是我继2015年三月第一次来古巴,10年后再次回访古巴。 古巴翠...

  • 2025-03-01

    今天我留意我说什么 今天是3月第一天,一整天我都时刻警醒于留意我说什么。 一早起来练瑜伽冥想,我留意到自己处在如此完美生活的当下,我的一切都被照顾得妥妥当当,我默默地对我自己...

  • 2025-03-01

    感恩我的好邻居 昨晚出去看了音乐会,今天一早从外面回来,看到门口场地上的雪,被铲出一条漂亮的小路直到家门口台阶上,我知道,又是我的好邻居Yves用人工一铲一铲给我挖出来的。 ...

个人介绍
曾在电台电视台从事媒体工作13年,喜欢写写日记,记记随笔,2020年3月结缘简书,从此让自己手中的笔有一个不要停下的理由。创作你的创作,有文字为伴的生活,更多一份书香与宁静……