古巴度假随想 2025年3月12号下午2点半到达古巴Cayo Santa Maria， 开始为期6天的度假。这是我继2015年三月第一次来古巴，...

今天我留意我说什么 今天是3月第一天，一整天我都时刻警醒于留意我说什么。 一早起来练瑜伽冥想，我留意到自己处在如此完美生活的当下，我的一切都被照...

感恩我的好邻居 昨晚出去看了音乐会，今天一早从外面回来，看到门口场地上的雪，被铲出一条漂亮的小路直到家门口台阶上，我知道，又是我的好邻居Yves...

心想事成 今天下午刚刚在沙发上美美地睡一觉，醒来就见到一个老客户发来信息，问我啥时候有空可以给她时间来我诊所。事实上我昨天才想到她，最终我们约定...

看日历才知道，2月3号立春节气，所以从24节气上，今天已经开始新的一轮阳气生发了！ 春天要喝花茶，有利于生发体内阳气。正好家里刚备了玫瑰花茶，只...

最近几天，在加拿大的一个朋友即将结束在美国5年的工作，准备今年春天搬回加拿大。 几年前，我们就约定了要在一起合作做事，现在他决定回来加拿大，而我...

今天早上，再次开始朗读宇宙功课了，今天读的是轻而易举的健康第26天的功课。 朗读组是我2015-2016年在多伦多的时候，认识几个喜欢朗诵的朋友...

今天出去办事，在一个楼里电梯旁找前台，因为啥标志也没有，我实在是怀疑自己走错了楼。这时，一位已经从电梯出来与我擦面而过准备出楼的中年女性回来到我...