一、约练第484场，角色观察员。 1.面对来访者的话题，咨询师能够稳稳地接住，保持中立的陪伴，对来访者的接纳、允许和尊重，来访者压抑的情绪能够得以释放。 目标的澄清确认，使得...
IP属地：河北
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2024-2-21中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1461天（咨询约练484场，做咨询师218场）
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2024-2-20中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1460天（咨询约练483场，做咨询师218场）
一、今日难得: 1.今天中午又辗转反侧无法入眠，后来听着冥想音乐似乎睡了会儿，当尝试着接纳自己的这种状态，干脆起床，突然发现躺着考虑的内容与站着有很多的不一样。相信自己的判断...
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2024-2-19中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1459天（咨询约练483场，做咨询师218场）
一、今日难得: 1.上午原本发生了一件让自己情绪低落的事情，以至于中午辗转反侧不能入睡，于是调整自己换个视角去复盘这件事情，果然从情绪中跳出来后，看到更多面向自己逐渐平静。同...
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2024-2-18中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1458天（咨询约练483场，做咨询师218场）
一、约练第483场，角色来访者。 非常感谢咨询师的陪伴，随着咨询目标的明确，我在倾诉的过程中虽然会散，但是最后又会回到目标上来，依然是在事儿上磨，把自己乱麻一样的思绪讲出来，...
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2024-2-17中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1457天（咨询约练482场，做咨询师218场）
一、觉察到自己的一个情绪，进行约练第482场，角色来访者。 本场约练体验到了事儿上磨的魅力。首先在咨询师尊重、允许、好奇的陪伴下，自己能够有这样的场去梳理真正的在乎与看重，而...
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2024-2-16中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1457天（咨询约练481场，做咨询师218场）
约练第481场，角色观察员。 1.看到咨询师非常的稳，保持身后一小步的陪伴，精准的反馈、澄清确认，让咨访关系越来越好。 目标的确认让来访者在本场咨询有了更多的收获和看到。 咨...
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2024-2-15中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1456天（咨询约练480场，做咨询师218场）
一、今日难得: 1.昨天儿子开学，听到好多同学们交流电影“哪吒2”，所以晚上回来也主动要求陪他去看。有求必应，上午儿子先陪我到单位开会，会后一起去看电影，真是不虚此行。再次体...
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2024-2-14中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1455天（咨询约练480场，做咨询师218场）
约练第480场，角色咨询师。 1.本场咨询做到了认真倾听、努力听懂来访者，在来访者想要的方面展开探讨，随着具体化的聊，来访者拓宽了认知，减轻了焦虑。内心有了更多的笃定和方向。...
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2024-2-13中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1454天（咨询约练478场，做咨询师217场）
一、今日难得: 1.今天女儿开学，她期待开学的心情溢于言表，今年中考，祝愿女儿一直保持这种状态。 2.儿子明日开学，今天全力以赴补作业。 3.老公晚上应酬回来，主动分享饭桌上...