昨天去一所小学,为两个班级的学生上公益的国学课,回来的路上我心里无比欢喜,回想曾经的自己自卑、内向、压抑,情绪化、自我价值感低,还有点抑郁,遇事就哭,内心极其脆弱,不会处理人...
昨天去一所小学,为两个班级的学生上公益的国学课,回来的路上我心里无比欢喜,回想曾经的自己自卑、内向、压抑,情绪化、自我价值感低,还有点抑郁,遇事就哭,内心极其脆弱,不会处理人...
一只小羊,无论怎么拼命吃草,拼命奔跑,也不可能长成大象,最多成为一只著名的肥羊。 孩子的培养也是一样,首要的不是在哪里念书、念多少书,而是心中有没建立伟大的梦想,有没有建立伟...
每个人都会不同程度的受到原生家庭的影响,从小我就害怕面对爸爸,爸爸脾气暴躁,说话难听,妈妈性格懦弱,爸爸总是没来由的发脾气,恐吓我,打击我。让我一度的认为自己是那么的糟糕,不...
想象把对孩子的担心和恐惧留在了椅子上,起身、回头、看着。 对话:你是我情绪的部分,你负责着情绪,我负责着智慧。(说完这句话感觉自己真的头脑和内心清明了很多。) 以智慧的身份建...
今日分享 真是很快乐!这几天在关老师《财富训练营》里玩现金流游戏,我也想用赚到的钱满足自己的欲望,出去旅游到处走走,不过,我没有先满足自己的需求,攒了好几天的钱,我全都送给家...
老师讲得案例是在上幼儿园的小朋友有上课和午休时间去上洗手间的次数多,孩子是紧张造成身体上的反应。解决办法是找家长有没有这些问题,有疗愈好自己的内在小孩。在幼儿园里和老师沟通好...
昨天的课程内容是释放情绪的方法。本来想与大自然来个亲密接触,只见天渐渐阴沉下来,雨随时都能掉下来。好吧!重新计划--倾诉!选择倾诉是我偷懒的借口,因为我每天都会和闺蜜倾诉。 ...
回想:有过不顾后果的发泄、有过打掉牙也要咽回去的压抑、也有过不想面对的逃离。在这之前,情绪一直控制着我,我却拿它一点办法都没有。 在孩子小的时候,大概是五岁吧。我发现自己把所...
情绪管理训练营收获很大,每天早上听课,晚上冥想,有小组长带领,一天天状态很好,我在参加训练营前一天和孩子闹不愉快,孩子在大学里染了一个头发,然后爸爸看到了朋友圈...