今天在地铁里，看一篇武志红的课程，巨婴与圣母，文中提到一个人一段关系不要从单方面的道德、对错去看，当你用一个中立的角度去看问题，你就会发现很多复杂的东西。 我是不懂人性，但...
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放弃很容易，坚持却很酷在不知不觉间，我已经连续更新文章一周了。暂时先不看作品结果如何，每天都要新的想法，去组织语言，去记录，去发表，其实是很难坚持下去的。 以前我的确是有记日记的习惯，一丁...
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积极心理学 (第八课）
1.允许自己有人之常情，包括允许自己感受这些负面情绪，允许自己失败。 2.乐观有这么多好处，但为什么乐观主义者这么少？ 一是因为我们认为乐观主义是不切实际的，媒体是罪魁祸首;...
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积极心理学（第五课）
本课主要讲人在积极环境下心态会变的更积极，狭隘压抑的情绪中引发消极情绪，我们有消极对待时候陷入思维定式然后做出消极的行为，形成一个环，恶性循环，只有拓展重塑形成积极情绪（...
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D19-你是如何看边界感的呢人与人之间的边界感，有谁是可以很好地去界定呢？往往在生活中总会跨过边界，自己的事情没做好，老是会去管别人的事情，总会有诸多的烦恼出现 我总会时不时插手孩子的一些事情，比如他学...
