安_9472

我常常会想起儿时的同学，因为学生生涯的时间不长，所以大部分记忆都在小学。很多时候它们会不由自主的在我的脑海里浮现，那些画面像一部老电影，徐徐展开。它们来了时我是关不住的，那就...

安_9472

今天我又开始焦虑了，感觉心在火上烤油上煎，紧紧的缩在一起，无法放松。都这么大年纪了怎么还这样？遇上点事就放松不了呢！无法给自己松绑

安_9472

今天我被我弟狠狠的伤心了，三，四个月前他身无分文并欠下房租电费手机费，甚至两天没吃饭了。这已经是算不清多少次了这样了，我再次帮他解围，还狠狠心给他投了点小钱，想让他自立更生，...

安_9472

理解你，我也是这样的爸爸，妈妈已经走了，有个弟弟，32了，连他自己都养活不了，经常跟我要钱。倒不多，我也连初中都没上完没本事，现在有俩孩子，能帮他多少？主要是那种精神内耗受不了，那种身心俱疲的感觉。爸爸还经常跟我们提要求，要求我们买这买那，有时还当着婆家人的面要，为他们受了多少婆家人的气。

借了一屁股债，就是还不上

因为我爸不停地在要钱。 我有钱也还好说，我跟老公结婚三年，房贷车贷➕小孩，也是负债累累。 眼睛一睁，真的痛苦。 我爸也问我弟要钱，但是我弟从来不给。 我爸说，要不是他，我上不...

左海秋葵

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安_9472

就拿些里当树洞吧。

中年母亲的痛苦

明天俩娃就开学了，老二还行，青春期的老大已经开始情绪崩溃，我看着好难过，好心痛，好自责，焦虑到不行。可又能怎么办呢？我甚至连个倾诉的对象都没有，大家都忙不便打扰。

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安_9472

明天俩娃就开学了，老二还行，青春期的老大已经开始情绪崩溃，我看着好难过，好心痛，好自责，焦虑到不行。可又能怎么办呢？我甚至连个倾诉的对象都没有，大家都忙不便打扰。

安_9472

在你无力无奈的时候就接纳吧，可能这个结果我们并不想要，但是又改变不了，那就只有接纳，是很痛苦，但不能逃避，勇敢面对吧。

今天心情很糟糕

今天中午跟我妈聊了一会，问了他们今天吃的什么饭，我爸恢复得怎么样了？然后就一直在上课，一直在忙着给学生打电话联系……到了晚上十点多，我妈发来消息，问我在忙啥，我简单跟她...

田末

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安_9472

今年有特别强烈的感觉，自己在这个家不舒服，非常不舒服。尽管这个家表面看起来挺好的，但我的感觉是不舒服。

找到自己， 爱自己

特别喜欢的一段话： 荣格说过，你人生的后半段属于自己，这并不意味着其他人就不重要了，也不意味着你不需要他人了，而是说与你的童年比起来，你现在对他人的需要不一样了。因为在你人生...

山云静

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安_9472

大姨妈今年也80岁左右了，生养一儿两女。两个女儿出嫁后也都过得辛苦平淡，没什么大灾大难。主要是这个大哥，自从嫂子得病去世后仿佛失去了光明，一家人也跟着走到了黑暗里，状况百出。...

安_9472

昨天和我爸打了电话，他问我最近生意怎么样，我说还可以，然后他又问能不能赚到生活费，我开玩笑地说：赚不到，那你借点钱给我吧。我爸回复说：万一奶奶去世的话就得花钱，没有钱借给我。...

安_9472

译者的话，序言及致谢，引言: 在这篇译者的话里，她用这段医生和病人的对话，非常形象的比喻，让我一下子明白了，要当好一个母亲，只凭着一腔热血和本能是根本不够的。你需要对孩...

安_9472

忠于事实 这个世界是日新月异的，我们要让自己保持一个开放的心态，要有敏锐的洞察力，要保持终身的学习力，要让自己有能力适应这个在不断变化中的世界，这是事实。而故步自封，是不愿意...

安_9472

第一部分 自律 解决问题的时机 当意识到问题时就是最好的解决问题的时机，而为了逃避痛苦迟迟拖延，使问题越积越多，直至积重难返，无力回天到真正无法解决的地步。而每个人都有解决问...

安_9472

第一部分 自律 1.问题和痛苦 这一章告诉我们人生的真相，痛苦的原因。一样都是立足于这世上，可人们的感受却有着天差地别。有人活的潇洒肆意，轻松自在，光芒四射；而有的人活的疲惫...

安_9472

好棒！这种方法好，学习了。

燕子-11.25-阅读分享

飘零儿燕

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安_9472

昨晚没来由的又跟老公吵架了，应该是听了同事的话吧。同事她老公很爱他，对他爱吃的需求统统满足。我好像就也想跟老公要，要他的爱，他的给予，要他满足我。我好像又跌进了我们惯用的相处...

安_9472

早上你不想起床，我生气了，吼了你。此刻，你已经去了学校，我坐下来慢慢的回味着此事。我还是没有接纳你情绪，把你的情绪又还给了你。我都不想接受，怎么要你接受呢？你好像无处躲藏，无...

安_9472

又到三八妇女节了，孩子学校又让孩子们做一些给妈妈奶奶孝顺的行为，还让发照片到群里，尽让更奇葩，还让孩子们画贺卡，让悄悄放到妈妈枕头下，还让拍照。最后让妈妈发感想到群里，居然还...