人到中年，各路问题集结，相互贯通，好则是良性循环，坏则是踢猫效应。工作不顺利，心情便变得异常焦虑，能量自然低下去了。作为女人，还得面临一家...

这不是那种签合同，正式的毁约，而是口头请求，然后毁约的那一种，说实话，从昨晚到今天早上，我的不满情绪还在。 我有些困惑，这还是认...

这两天一直在思考这三者之间的关系。原因是去年年底好转一点的孩子，今年开学半月又开始遭遇任课老师的负向反馈了。 孩子每次开学的那一...

21天说话之道在26号晚结营了，回望这二十来天里，自认为自己是大爱，承担，付出的。对每一位组员都有帮助和赋能的，急每一位成员所急，想每一...

2024我的关键词：知人心，顺人性，练技巧，修心境…… 2024年，我真心经历了前面三个阶段。虽然业绩不咋地，但每一步都走得稳妥、扎实。 中国有...

没想到自己从12月份起开始坚持学习，就一直没有停下来，更没想到短短两个多月的学习内容，能激活过去学习过的知识碎片，更重要的是我还能串起来，...

不知不觉2024年接近尾声了，学习共情营近1个月以来，能量都是很高的，也不容易发脾气了，可在最后的今天，快下班时却没有绷住。我想今天输出有点...

《共情式沟通》21天训练营也渐渐接近尾声了，对孩子我确实少了脾气和吼叫，可对另一半和婆婆我是真做不到不发脾气！ 前天对练的时候，有...

《心理学》，记得04年选择自考的汉语言文学专业时，第一准念便选择了这个科目作为选修课，自此我便开启了我的心理成长之旅。这些年上过一些课，也反复听...