那天跟朋友聊起为什么会在意别人的说法，看法，把自我的价值建立在别人对我的评判上的缘由。是因为跟小时候被老师错误体罚事件有关。那次被老师提到...

下午在亚龙湾的沙滩上休息，一俄罗斯小女孩，约莫着三四岁左右，好勇猛。一个人，沙滩上，海水里反复奔跑。提着个挖沙的小桶子，一边跑，一边打水灌...

今天的菲儿长大了，长大的菲儿试着走到那个满眼泪水，汗水的小菲儿旁边，蹲下身子，握住她的小手，轻轻撩动她紧张汗湿的发丝，擦干黏在额头上渗出...

这两天长沙下雨，气温骤降，前天孩子跟着他爸回老家了，我一人在家。想起很多事情，心里不是滋味，可在当时的那一刻我又不敢表达，只是跟自己生闷...

我们每个人都有五大天性，爱与被爱，独立自主，联结，安全感，价值感，这五大天性好比生命的五朵金花，如果全然绽放，那整个生命力就会强劲，拉满～...

应对姿态：通常是讨好，指责，着急害怕结果不好本能逃避，偶偶会有超理智。 感受：害怕，委屈，愤怒，悲伤，无助，无奈～ 信念：1，别人优先！我得先考...

老师看完我的冰山，觉得有几个地方有疑惑，于是便打来电话与我核对。 一般来说，小孩子的安全感建立期在三岁前，妈妈给予无条件接纳，重视这...

刚刚做了一个梦，梦里是我与妈妈蹭别人的车从外婆家回自己家。车里还有其他好几个人。可司机有点拖拖拉拉，半天不来，我埋怨了几句，妈妈维护司机便...

一直认为，五大心理营养是逐一对应五大天性～早上醒来发现并不是逐一对应的。 五大天性是：联结，爱与被爱，安全感，独立自主，价值感，也号...