傅似锦

文 | 傅望舒 今天是我减肥计划的第43天，体重下降了12.6斤，腰围也从60cm降到了57cm。其实减肥真的很简单，开始也很简单，难的是坚持。人生也好、做某件事情也好，我们...

我吃什么都不胖

人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...

干货笔记

1.网易蜗牛读书 最近非常喜欢这个阅读app，界面很简洁。你每天只能领取一小时免费时长，这就会形成一种迫切的阅读感，迫使你每天阅读，养成阅读习惯。 2.XMind XMind...

Ann苳杭杭

大家好~我又来画我最喜欢的黑白装饰画啦~ 还是最喜欢的萌萌哒少女的倩影~千丝万缕的思绪在我画头发的时候也仿佛被梳理流畅了~ 简单易懂又容易学会，拿出铅笔橡皮针管笔，我们开始画...

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人生五十年，弹指一挥间。曾经刻骨铭心的那些人那些事，都可以随着时过境迁而渐行渐远，偶尔闪念也不起波澜涟漪。唯有写作，心心念念，辗转反侧，如影随形。 01 那时的我们小学四年级...