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  • 为什么么赞木木的文章呢?标题把内向者称为患者,典型pua嘛

    重新认识焦虑与内向

    焦虑能“劫持”我们思考、说话和回应的能力。 今天看《如何克服社交焦虑》让我突然明白一件事:内向者与社交焦虑是没有关系的! 知道这一点我就一下子明白,王老师那么健谈;刘媛媛超级...

  • 2021.1.7

    2020,这一年我对自己确实挺残忍的,并非对自己进行了肉体上的折磨,而是灵魂深处的自我内耗。 我想像自己就站在悬崖边上,后面一直有很多人在推着我往崖边走,我每被推着走上几步,...

  • @小慕雅的牧屋 负面情绪是保护机制吧,帮助人避开有威胁的情形。
    情绪只是大脑激素水平的表现,只是作为人的行动参考,不一定正确。冥想会训练观察思绪,跳出自己来看自己。站在旁人角度看自己,冷静分析一番,能瓦解不少意义感,分散一下注意力,能瓦解沉浸感。
    突然掉泪是不起多愁善感啊,也许是某些没补捉到的负面积累。发泄没什么问题,帮助大脑回到正常的激素比例,恢复正常状态,关键是不耽误事,损害自身利益。
    平时要么避开累积负面的东西,趋利避害,要么多学习,看透“负面”东西,波澜不惊,要么控制好发泄方法,人畜无害。
    我的扯淡完毕。

    2021.1.7

    2020,这一年我对自己确实挺残忍的,并非对自己进行了肉体上的折磨,而是灵魂深处的自我内耗。 我想像自己就站在悬崖边上,后面一直有很多人在推着我往崖边走,我每被推着走上几步,...

  • 晨思 自由是“想干什么就干什么”吗?

    概念不清,方法不明 这是离散数学老师教我的一句终生受用的话。抛开数学与计算机,人类的那些科学严谨的方法论也大抵如此。要想正确地追求自由,拥有自由,就要正确定义自由。然而这很困...

  • 评价有情绪是什么情况,情绪控制不好确实有问题,说说看

    2021.1.7

    2020,这一年我对自己确实挺残忍的,并非对自己进行了肉体上的折磨,而是灵魂深处的自我内耗。 我想像自己就站在悬崖边上,后面一直有很多人在推着我往崖边走,我每被推着走上几步,...

  • 2020.12.17

    电影《十诫》:“我们不可能打破法则,只能在违背法则的时候头破血流。” 比起为了改变态度和行为,正确的思维方式对于个人的影响要大的多。 如果不发问,不肯暴露自己的无知,不肯让老...

  • "没有强符号,则从多个弱符号中任选一个“

    这个说法是不对的。静态编译时,取符号大小最大的那个,比如foo有short和long两种,那么选择long。动态连接时,有点复杂:当glibc2.2以前,优先选择强符号;2.2版本以后,只要找到符号,无论强弱,先找到符号的为最终符号,但是,如果定义了LD_DYNAMIC_WEAK 环境变量,那么按照2.2之前的行为,再但是,2.3.4版本之后,在安全执行模式下,无视该环境变量。

    果然是”浅尝辄止“啊!

  • 内向性格容易花大量精力想这些事,这是需要克服的。

    写给自己的第n封信

    每天走出诊所的那一刻,你都是浑身解数。 当时的热情都被自己亲手浇灭了,成长的路如果不做改变继续这样走下去,只会越走越窄;冷板凳坐久了,小心屁股被粘住。你逐渐倾向于那句话:“活...

  • 2020.9.5

    因为害怕犯错,厌倦了不友好的批评,所以不再去想着怎样做得更好,而是把精力都消耗在了如何避免错误上,能感受到思维一步一步地在后退,一味地回想上一步犯的错误,而放弃了下一步的走法。

  • 反思

    今天三个人聊到了另一个同学的朋友圈。她今日的其中一条朋友圈,是晒了她所有获得过的奖状,从卧室地板铺到了走廊,没估计错的话,估摸有四五十张。 这个同学确实能力挺强的,一个励志女...

  • @小慕雅的牧屋 想的东西太感性或表面,就缺少根基。对错都是在特定角度来讲的,我是想让你从正反两方面多交度来分析。对中有错,错中有对,定好角度才有明确结论。

    直子

    直子开学比我晚了大概十来天,今天终于回学校,即将要网恋奔现。 直子刚大一就加入了文体社,现在的男朋友就是那时候在同一个社团认识的。 经常会收到直子分享她与男孩之间的小甜蜜,没...

  • 明天你试着分析一下父母有没有错,错在哪。
    怎么样,这个坑敢跳吗?

    直子

    直子开学比我晚了大概十来天,今天终于回学校,即将要网恋奔现。 直子刚大一就加入了文体社,现在的男朋友就是那时候在同一个社团认识的。 经常会收到直子分享她与男孩之间的小甜蜜,没...

  • 又开始日更啦?

    等灵感,等的快要放弃了

    每天在想灵感呢?我以前的那些灵感去哪了?之前连续日更每天的灵感哪来的? 现在仔细回顾,我那时候也不是每天都有灵感,没有灵感的日子就写流水账也好摘录也罢,反正就是坚持每天去做了...

  • 设计模式-行为模式-访问者模式

    访问者模式用于访问对象的属性对象。可以在不改变属性对象类的前提下改变对属性对象的操作。 以下代码定义了访问者抽象类。被访问的对象有2个属性对象,分别为A和B。 以下代码定义了...

  • 设计模式-行为模式-职责链模式

    这个模式也叫责任链模式。这种模式解决的是一个请求可能由多个类处理的问题,可以处理的多个类可以按照优先级先后决定自己能否处理请求。 以下代码定义了可以处理请求的接收者。以处理整...

  • 设计模式-行为模式-策略模式

    策略模式与状态模式看起来差不多,只是从概念上侧重不同。策略模式封装的是策略或算法,状态模式封装的是状态,主要区别在于封装对象的不同形式。 以下代码定义了两种算法策略类。 以下...

  • 设计模式-行为模式-状态模式

    状态模式可以将状态和行动进行捆绑,并移出类外去实现对应关系。对象的状态不再是类内的属性值,而是一个指向状态对象的引用或指针,改变状态只是改变引用或指针的指向。对于新添加的状态...

  • 设计模式-行为模式-解释器模式

    解释器模式一般用于语义解释问题。我们把问题抽象一下,这里定义一种简单的语法。这套语法规定,符号和结尾符构成表达式,只支持单个语句构成的表达式,不支持多表达式语句。那么我们可以...

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低级日更中,求量不求质。