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今天是一个好日子。我们一起走过十九年的岁月，余生请多关照！ 写作训练营第三十三天 童年的故事说不完，有昨天说到的毛草堰，复兴荡，和那条咬人的狗，还有母亲给我们讲的故事。 在毛...
什么是真实 真实是你此刻可以触摸到的 真实是你此刻可以看见的 真实是我此刻可以感受到的 不是你想象出来的那个你 不是你想要成为的那个你 就是此刻的你
清晨醒来，那种心慌慌的感觉来了。对夜里的梦感觉到很无力，同时对自己昨天一天的状态出现了评判，不是特别满意。 心中的疑问再次升起，人都希望自己越来越好，可是一下子又达不到想要的...
今天读《我是猫》十页以上。 梦，伴我整夜，清晰明了。
细小的变化，积少成多，聚沙成塔。 昨天把对老公的期待明白地告诉他了，结果她好；晚上又把真实的想法对孩子表达了，好像也没有引起地震。
昨晚梦见请老师吃饭，都还在担心孩子在学校上课睡觉。那就是一场梦！
汶川地震今天14年。默哀一分钟。 最近梦中出现的场景都比较宏大，还有很多平时根本在生活中完全没有出现的情况。潜意识里到底发生了什么呢！我很好奇。
日子每天从这里开始了？ 昨天去瑜伽老师那里主要活动了肩颈这一块，早上起来仔细感受，还是有些酸疼，不知道是运动之后乳酸堆积的疼，还是姿势不对的那种疼。拿筋膜球按了几下，似乎轻松...
今日锻炼目标，练习斜方肌十分钟至少。 学习目标，读书半小时，读《减压脑科学》。 工作目标，走出办公室，去至少一个地方走动一下。
今天是母亲节，祝所有的妈妈都节日快乐！
晴朗的早晨，我的晨间日记已经是第二十天。每天只是三两句，却是每天起床满满的仪式感！回看二十天，对自己点赞。
今日立夏 糯糯，我家的喵星人，昨晚开始终于出来吃东西玩耍了，经历过36小时的安静瑟瑟发抖，出来活泼极了，特别粘我。一颗心放下来了！ 早上一开门，就听见糯糯的叫声，像是一个被冷...
清晨推开窗户，阳台上的月季正盛开，剪下几支，假装自己是去逛过自家的小花园，采下芬芳的花朵！今天重要的事情是让自己开心！
今天家里将要迎来一个新成员——一只小猫咪。差不多一个月前，开始商量着养一只猫，实际上对我来说是个巨大的挑战。我还是小时候在老家的时候散养过猫，那时候家里有一只黄毛的猫，按现在...
新的一天，在窗外清脆的鸟鸣里开始，它们十分欢快，仅从声音我便开始给出这样的判断。 五一假期已经结束，昨天在乡下老家度过了一天，参加了一位老人家的生日宴，回到婆婆那边房前屋后，...
昨夜睡的不太安稳。他不停翻转，伴随鼾声。 起来上了厕所，顺手拿起手机，看见同事发来小猫咪的消息，是加菲，兴趣没有多少。聊了几句，有点睡不着，想起晚上听《天道》的书评，到视频上...
今天是写日记的第13个早晨，哇塞，时间过得好快。前面的12个早晨悠忽的一下，过去了！ 和自己做一个深度的沟通，这是一个好话题，也是一个爱自己的好视角。 昨晚的瑜伽，上得很轻松...
情绪犹如过山车，来去自如，忽高忽低，你没办法说我今天我控制住了或者控制不不太好。写下这句话，我感到有些忧伤，是啊，那我就和那个略带忧伤的我待一会儿吧！ 情绪的起伏不必事事有起...
昨天发生了什么，常常是隔夜便忘了。此刻腰有些疼，感觉瞌睡也睡得不太好，有点犯困，带着一丝丝慵懒开始了今日。 想要把那些负面情绪放一放，首先得做放的动作，那今天给自己一个小提示...