周纪名

食物中到底有没有激素残留？ 猪肉中有检测出来 根据《2012-2016年青岛市生鲜肉类瘦肉精污染水平调查》一文中的抽样检测出，某市的平均检出率为5.97%。打个比方，就是10...

周纪名

我国的情况 市面上没有获批准的给人食用的转基因食品 我国对转基因作物的市场化，保持谨慎的态度，目前还没有批准大规模的商业化种植转基因食品作物。 转基因水果蔬菜有哪些？ - 知...

周纪名

什么是重金属超标？ 重金属是一些微量元素，人体内如果含有这些重金属多了，就会引起非常严重的疾病，甚至危至生命。主要是因为，重金属在人体里积聚以后，很难通过自身系统排出去，日子...

周纪名

害怕食品添加剂，是因为你不知道关于它的知识 人本身对于未知的东西，就会存在恐惧和害怕，这是深深刻在人类的基因深处的。不光是对火星人，或是外国人，甚至是对他人心里想什么都心存恐...

周纪名

一、起语 健康吃好系列已经写了六篇了，现在来个中程的复盘。 这个系列想写给谁看 这个系列起愿于，我自己想打造健康的饮食结构和习惯，一边写一边掌握知识，也记录下自己遇到的坑。那...

周纪名

脂肪的作用 储备能量 有句话说，胖人经饿，意思是他身上靠着脂肪储备了额外的能量。古时候，也把发胖叫为发福，因为那时候，饭都吃不饱，很少有胖的，胖人自然就是富人的代表。但现在，...

周纪名

肉是一种生活方式 无肉不欢族 世界上有一批素食主义者，他们纯素食，但他们是极少数人，剩下的，不都是，无肉不欢族吗？我相信，只要三天不吃肉，就会头晕眼花腿抽筯，绝无有孔子“三月...

周纪名

未病时，控糖的重要性 [世界卫生组织]（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的...

周纪名

什么是膳食平衡？ 来自百度百科的解释： 所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要...

周纪名

不注重饮食健康的人，总有一天会后悔的。 怎样才能意识到饮食健康的问题呢，当然要先知道自己吃了什么？ 我掐指一算，大概有十几种物质，把他们分为三大类： 主类、小类、恐怖类 以下...

周纪名

有人说，只要知道方向在哪，路就好走了。 无非是一步接着一步走过去。 我开简书也有一年多了，也曾连续写过几十篇文章，那不过是自嗨罢了，有谁看！（还真有人看，在此感谢那些支持我的...

周纪名

最近有机会观察一名老师及两名成年学生，他们是如何教授及学习英语的，感悟优秀习惯的力量。 学生A基础较弱，是一名职高生；学生B基础尚可，已工作多年；老师也有好些年的教学经验，以...

周纪名

来简书干嘛？绝不是来听别人歌唱，我们也想有好的阅读点击量。我只不过是在观察中，发现了一些显而易见的规律，点破这一层窗户纸，迅速提升点击量。 有心人，不能光写，还要用心思考。 ...

周纪名

有一次，看博尔特的比赛，起跑慢了一个身位，最终仍夺冠。 听到一句赞，“你看人家。” 我想人们总是能从其他事物中，汲取智慧，在这样一个短跑项目中，依然能看见后发先至的景象。 “...

周纪名

未来是多么具有不确定性，如何预测未来呢？ 有一条思路，是基于人性不变的前提，来预测未来。 那么我们来试着预测一下。 5年内，5G的大规模商业化，是大概率事件，届时，信息流的流...

周纪名

42、对未来生活的预测 人类基于对过去的总结，是有一定的预测能力的，比如说，运用科学的方法。 就好像，你向天空抛一个石子，可以极大概率地认为，它在若干秒后，会落地。除非，它在...

周纪名

40、写在一年的末尾 这一年以来，我写了大约不到40篇文，发布在简书上。 仅从效率上来讲，已经是比较少的了。 知易行难。 真的只有一条标准，就可以衡量你的执行力，把作品拿出来...