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  • 1221最近看的一套书

    最近在看一套书:《与神对话》(一套三册)。三个月前看了第一本,看完觉得整个人都虚脱了。脑子不够用,感觉缺氧,需要时间恢复,于是便暂停。大概隔了一个月左右,开始看第二册,看完之...

  • 1218放手

    无意中听到苏打绿的《我好想你》,一种熟悉的冲动感涌上来,我以为已经生锈的感情阀门像泄了洪的水,已经过了多久了,我以为你已经走出我的心门,我以为我永远不会再想起你。 心团在一起...

  • 1211一点感悟

    看到老师几天前的一篇推文里提到:“完美的专注是不费力的,用力代表障碍已经出现;不分心的专注力可以消解内心的冲突和挂碍,而不再有费力的行为出现。真正的力量是不使劲的。” 忽然就...

  • 1212清理你的零极限

    “对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”第一次听到这四句话,是在一位教授塔罗牌的老师那儿。她在课上举了一个案例,告诉大家这四句话的神奇之处。 好自己初次使用这四句话,这是半年前腰椎...

  • 1213自我觉察

    今天晚上发生的一件小事,让我有了对自己一个突破性的认识。 事情的起因是这样的:孩子放学之后,来我办公室等我下班一起回家。他平静地告诉我:妈妈,上次市里科学团体竞赛成绩出来了,...

  • 1207我整理

    年初领到一本书,书名叫《断舍离》,是Boss送的。她自己读了感觉不错,遂赠送给员工人手一册。 起初我没有在意,以为是收纳整理类书籍,因为我不做家务,就没有在意。有一日书荒,随...

  • 1203我是谁

    我是谁? 我是谁?我从哪里来?要到哪里去? 我是宇宙,我是万物。我是山,我是水。我是风,我是雨。我是尘埃,我是空气。我是沙滩,我是海浪。我是大象,我是蚂蚁。我是圣女,我是浪女...

  • 1204我喜欢每一个当下的我

    之前看过一本书,叫《正念的奇迹》。看了之后觉得自己四十多年白活了,每一个当下感受到自己,感受自己的呼吸,感受自己的心,才是真实地活着。 回想在这个地球上那么久,我的生活是怎么...

  • 1205看灵性书籍的一点感悟

    前阵子读了一些灵性书籍,比如《与神对话》、《约书亚的传导》、《当下的力量》、《接受不完美的自己》等。感觉整个人都清明了。举个小栗子,比如有一天骑共享单车去上班,骑着骑着,忽然...