要么跑步，要么读书 身体和灵魂必须有一个在路上 如果你觉得现在生活的很不爽 那么你肯定既没有读书，也没有跑步 明知道跑步对身体好，还是赖在床上 明知道读书能改变气质，还是不愿...
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长期坚持读书和跑步的人，生活会有哪些改变？ -
做瑜伽拉伤只能说是在自己无法达到的情况硬拉的后果罢了！任何的运动只要在正确的方式，适合自己的强度下去做，都不会存在什么不合理的。现在很多人都在说瑜伽的体式是反人类行为，只有真正了解瑜伽，体验过瑜伽带来的身心愉悦的人，才能知道瑜伽的美在哪里！
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这个写作一是写给读者，一是写给自己的内心。当文字打动不了读者的时候，自己就是读者，自己就是最好的观众。当文字积累到一定程度，就会井喷一样的发展。
天不得时，日月无光，
地不得时，草木不生，
水不得时，风浪不平，
人不得时，利运不通。
只要准备好了，属于你的终会来到。—青龙轩 -
写作近两年，稿费3000+，老实人告诉你为什么那么多人写作能月入30000
2017年夏天我留校复习，准备研究生招生考试，疲乏困苦之余写了一篇历史文，投稿到某公众号平台，被录用，稿费75。这是我人生中第一笔稿费！也是从这个时候起，我开始了写作之旅。 ...
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干货: 让你省钱、赚钱，热爱生活的APP推荐！上次发了一个推荐的文，大家很喜欢，这次再来一波高效极简APP供大家选择（都是我在用的才推荐给大家） 一，热爱生活类 ①手工 我喜欢手工，这一款APP是文艺＋小清新！还有原创设...
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2019最赚钱的3大兼职，在家一台手机就能做
这是我2019年的第一篇文章，2019是一个原创年，各类平台都在鼓励原创。 在几年前，你能想到，仅靠一台手机，哪怕文笔并不突出，没有名气，仅出于兴趣，就能在自己的领域里，年入...
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细小的好习惯1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...
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逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆
1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
