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  • 六顶思考帽,让决策更加正确高效

    工作中最恼人的莫过于开会。之所以这么招人烦,还是因为议题讨论太低效,让人提不起精神。今天学到了一个好方法——六顶思考帽,可以帮我们把会议节奏加快,让决策更加正确。 1....

  • 塑造成熟自我,从打造健全行为风格开始

    DISC模型每个字母代表一种行为风格,每个人都可以将这四种行为风格为我所用,当我们熟练运用之时,即是我们成熟之时。 DISC并不是优点或者缺点,而是特点。在于使用...

  • 自己的事,要百分之百负责

    曾看到一句话:“每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候,你才能得到选择的力量”。 这句话令我有所触动。 ...

  • 良好的睡眠才是革命的资本

    《斯坦福高效睡眠法》指出7点睡眠本质: 1.低温环境利于快速入睡。 2.睡眠前应保持单调法则。 3.夜间睡眠前90分钟的质量,决定了你整晚的睡眠质量。 4.午睡不要超过30分...

  • 如何将个人经验变得更有价值

    你有没有因为听说别人月入xx万,而倍感焦虑过? 有没有因为自己努力换来的,却是“普通”二字的评价而倍感沮丧? 如果有,那么说明你还没有发现自己的职业优势,或...

  • 月晕现象

    《亲密关系》作者克里斯多福·孟用“月晕现象”来代表情侣们情感初期的相互吸引,他们看不清亲密关系的本质,很多人被一见钟情的不实光彩所蒙蔽。事实上,这是人在情绪上的正常需求...

  • 财富是百岁人生的基石

    科技发展带动医学发展,人的寿命已经越来越长。随之带来的问题是,如何拥有高生活质量的人生? 《百岁人生》为我们揭示了,想要拥有一定生活质量的长寿人生,首先你要学会积...

  • 重新认识金钱,我们会更幸福

    “等有钱了,我就会幸福了”——这是我们最常见的幸福误区。这一误区通常建立在拜金主义的基础上,即拥有越多的物质,就会越幸福。 然而美国伊利诺伊大学的一项研究告诉我...

  • 倾听心声,明智选择人生路

    每个人衡量幸福的标准是不同的,有人金钱至上,有人崇尚精神的满足,对物质无欲无求。那什么是正确的选择呢? 亚伯拉罕·马斯洛说过:“一个人如果不能时刻倾听自己的心声,...

  • 一个巴掌拍不响的责任病毒(上)

    把责任形容为一种病毒,真的是非常形象。因为不论在职场中,还是在家庭生活中,大家多少都体验过责任划分不清,导致一件事情做完之后,总有心生不满的人存在。并且在下一次类似事件...

  • 4个财富池,构筑幸福人生

    你知道4个财富池为什么按照现金池、保险池、目标池和金鹅池的顺序打造么?这与他们的作用密切相关。按照马斯洛需求层次论的内容,5个需求层次分别与4个财富池相对应。 1.现金池—生...

  • 如何通过责任赋予,提升个人能力

    人的能力是会随着经验的积累不断变化的,有可能是进化,也有可能是退化。可能有人会不认同这个观点,认为能力肯定是会随着经验的积累不断精进的,怎么会退化呢?这就关系到责任与能...

  • 习惯养成,你得选对改变对象

    为什么说改变习惯很难?一是找错了改变的方法,二是找错了改变的对象。《掌控习惯》告诉我们,改变身份才是改变习惯的根本。 书中21页图4,将基于结果与基于身份的习惯改...

  • 写作变现,从改变“心态”开始

    如今是一个全民阅读,全民表达,全民写作的时代。互联网与各类社交平台为人们提供了表达的出口,写作表达变得前所未有的容易。你只要有一部手机或者一台电脑,就能轻松的表达自己的...

  • 完善用户生命周期,从增长到裂变

    认知、接触、使用、首单、复购、习惯、分享及流失构成了增长中的用户生命周期。对其中各个环节进行完善,就是对产品增长、裂变的可能性进行不断提升。 前四个环节主...

  • 为员工赋能,打造生物态团队

    生物态团队是一种不断进化的团队形态,它具备三个特点:为社会做贡献,终身成长,持续尝试新事物。如何打造这样的生物态团队呢?我们需要两大工具TDAO和GROW。 ...

  • 为什么我们需要副业

    很多人开始副业是因为经济需求。不过也有一些人是因为心理需求口,开启了自己的副业之路。 经济需求这点非常好理解,一般源自对主业收入的不满意。这种情况下发展出来的...

  • 平等,彼此需要,才是最好的关系

    群里曾经讨论过一个话题:“好关系是麻烦出来的”。不知道提出这个话题的书友是不是看过一本书,书名就是《好关系是麻烦出来的》。这句话乍一看没毛病,但它的成立是建立在诸多前提...