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下着雨的冻手冻脚的冬天，最惬意的事莫过于煮酒喝茶，听歌观影，美酒，美食，都是我们对这个世界的深情，今天我要介绍的美食是甜甜酥酥的雪花酥。 雪花酥的制作方法： 原料： 1...
原料：以六寸为例 1、鸡蛋3个（分离成蛋白和蛋清） 2、低粉 55克 3、细砂糖（5+30）g 4、植物油 30g 5、牛奶 35g 步奏： 一、制作蛋黄糊 1、将蛋黄与5g...
樱花草莓慕斯蛋糕的做法 原料： 以六寸慕斯蛋糕为例 1、杂粮饼干 80g 2、黄油 50g 3、吉利丁片 3片 4、酸奶 250ml 5、白砂糖 50g 6、淡奶油 25...
原料： 以20根为例 1、蛋糕粉 100g 2、鸡蛋两个 3、白砂糖 40g 4、泡打粉 2g 5、色拉油 50g 6、巧克力 100g 7、糖针彩珠 50g 步奏： － ...
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饮食记录：第四周 Day19 2017年7月10日 一、早餐： 7：10 全麦吐司+蛋+秋葵+水果+青汁 二、午餐 13：30 龙利鱼+秋葵 三、晚餐 ...
饮食记录：第三周 Day14 2017年7月3日 一、早餐： 7：00 紫薯蛋卷+燕麦酸奶杯+坚果 二、午餐 12：30 煎鸡胸肉+自制泡爪+丝瓜 ...
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