蓝雀儿

早晨醒来，习惯性打开手机，便看见Baby在群里发了一个催取快递的信息，上面写着“即将超期退回”。 超期退回？那怎么成！翻身起床，穿衣戴帽，夺门而出，留下了一脸疑惑的狗子（为什...

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期末阅卷至下午六点多，拎着学校准备的快餐，来不及吃，把自己塞进车里，三人在四环熙攘的车流中左奔右突，说和奇葩孩子惊险过招，爆笑自嘲；聊社会新闻八卦，唏嘘感慨。一天的劳累不翼而...

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1.早起； 2.沐浴清晨的阳光走走跑跑，接受蓝普波长的光刺激大脑，同时可以听些东西； 3.吃健康早餐，沙拉，蛋白，咖啡或茶，吃杂粮主食。不能白米粥就咸菜； 4.深情跟家人打气...

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清晨，推开单元门，一脚踏进清凛的空气里，不觉仰头闭目，深深地吸了一口。 马路上已经热闹起来，我拉了拉围巾，开始昂首阔步向单位的方向走，我喜欢向前奔赴的感觉。

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最近有些内耗，表现为夜醒频繁，人际沟通中对别人的评价异常敏感，莫名不安。 这样的时候，特别容易陷入情绪泥潭，习惯否定自己，开始怀疑自己甚至攻击自己。 觉察到自己的情绪，开始找...

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晚上，习惯性地翻阅公众号的文章，网友心事去了远方写冬天的树的文章一下子就读进去了，写到了人的心里去，舍不得与这些美好的文字擦肩而过，摘录了三段—— 我时常流连忘返于...

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整理电脑。 发现一个文档，当年给姐姐讲故事的草稿，古今中外关于女性的故事。 瞅了瞅，还真不少。我当时在文档里给分了四大类—— 军事类的，有妇好、平阳公主、樊梨花、梁红玉、秦良...

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作业中途休息。 谦哥跑过来贱兮兮地逗我玩，被我一把薅住，扒了裤子“打”屁股。 我刚洗完手，双手凉冰冰；他已坐半天，屁股热乎乎——啧啧啧啧，凉冰冰的手拍在肉乎乎的热屁股上，感觉...

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早上睡醒，下意识地看向窗户，晨光已经好不客气地从窗缝儿挤进来，迫不及待地要跟我打招呼，真是不拿自己当外人。 我本来想生气的，怪她惊了我的好梦，闭着眼睛想把睡意重新拉回来，可是...

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今天大风暂歇，太阳当值。这家伙可真是精神抖擞呀，照得屋里屋外金光四射。 出去走走，晒晒太阳？他笑着说，是征询的语气。 我慵懒的坐在太阳的光圈里，耍赖：能不能不？ 今天我不想出...

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孩子的认知好高，支持👍

恰同学少年-20260110

接姐姐放学。 一见面，她就悄咪咪说：班主任三观不正！ 结合近期美军绑架委内瑞拉总统马杜罗的新闻，班主任说“明知自己弱，去惹美国干嘛，肯定被收拾啊”…… “他这么讲不合适啊！”...

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蓝雀儿

接姐姐放学。 一见面，她就悄咪咪说：班主任三观不正！ 结合近期美军绑架委内瑞拉总统马杜罗的新闻，班主任说“明知自己弱，去惹美国干嘛，肯定被收拾啊”…… “他这么讲不合适啊！”...

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七八级的大风 都挡不住我们奔赴新家的热情 这是我们为自己准备的爱的小巢 今天要去揭开她的面纱 一睹她真实的容颜 夫站在花架上 伴随着呲啦呲啦的一声声 我已经找到撕膜的诀窍明天...

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今天，很偶然地刷到介绍《如何度过每天的24小时》这本书的视频，心有所动，认真听完。觉得有必要记录下来。 这本书虽然写于100多年前，但所传达的智慧在今天信息爆炸的时代、节奏飞...

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读《了凡四训》，他这样检省自己：行义未纯，检身多误：或见善而行之不勇，或救人而心常自疑；或身勉为善，而口有过言：或醒时操持，而醉后放逸。以过折功，日常虚度。 如此真实又如此真...

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养好自己，从每天问候自己开始！ 早上6:20，自然醒，为自己睡了一个深沉而漫长的好觉而欣喜； 早晨上秤，体重居然到了历史最低56.3，值得纪念，希望不久的将来能降到55公斤！...

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回到岗位，还是要面对同样的问题：对待家长放任不管、已经自我放弃的孩子，该怎么办？ 努力改变，当然是师者的职责。 如果，全无效果，为师的一腔热情换来的只是无动于衷甚或是冷冰冰的...

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元旦假期的第一个工作日，早晨走在清冽的风里，心里有期待、兴奋的念头在奔涌：孩子们的状态会很好吧？！ 想，在讲课之前，一定要给孩子们鼓鼓劲儿！ 现实把脸打的啪啪响。 今天复习古...

蓝雀儿

今天去给爱车做保养。感恩它在过去的一年里，带着我们行驶在或平坦或坎坷的路上，毫无怨言，每次都平安抵达。它和毛毛一样是伙伴，是家人！ 在等待的间隙，和Baby 视频。喜欢看见她...