天气开始冷起来啦,早上遛狗,居然有冻手的感觉。一碗砂锅羊肉汤面下肚,身体才暖起来。 外面带着哨声的强风让人再次确认家的温暖和安全。 又顶着风下楼取了一次快递,是一条呢子连衣裙...
天气开始冷起来啦,早上遛狗,居然有冻手的感觉。一碗砂锅羊肉汤面下肚,身体才暖起来。 外面带着哨声的强风让人再次确认家的温暖和安全。 又顶着风下楼取了一次快递,是一条呢子连衣裙...
早晨醒来,习惯性打开手机,便看见Baby在群里发了一个催取快递的信息,上面写着“即将超期退回”。 超期退回?那怎么成!翻身起床,穿衣戴帽,夺门而出,留下了一脸疑惑的狗子(为什...
期末阅卷至下午六点多,拎着学校准备的快餐,来不及吃,把自己塞进车里,三人在四环熙攘的车流中左奔右突,说和奇葩孩子惊险过招,爆笑自嘲;聊社会新闻八卦,唏嘘感慨。一天的劳累不翼而...
1.早起; 2.沐浴清晨的阳光走走跑跑,接受蓝普波长的光刺激大脑,同时可以听些东西; 3.吃健康早餐,沙拉,蛋白,咖啡或茶,吃杂粮主食。不能白米粥就咸菜; 4.深情跟家人打气...
清晨,推开单元门,一脚踏进清凛的空气里,不觉仰头闭目,深深地吸了一口。 马路上已经热闹起来,我拉了拉围巾,开始昂首阔步向单位的方向走,我喜欢向前奔赴的感觉。
最近有些内耗,表现为夜醒频繁,人际沟通中对别人的评价异常敏感,莫名不安。 这样的时候,特别容易陷入情绪泥潭,习惯否定自己,开始怀疑自己甚至攻击自己。 觉察到自己的情绪,开始找...
晚上,习惯性地翻阅公众号的文章,网友心事去了远方写冬天的树的文章一下子就读进去了,写到了人的心里去,舍不得与这些美好的文字擦肩而过,摘录了三段—— 我时常流连忘返于...
整理电脑。 发现一个文档,当年给姐姐讲故事的草稿,古今中外关于女性的故事。 瞅了瞅,还真不少。我当时在文档里给分了四大类—— 军事类的,有妇好、平阳公主、樊梨花、梁红玉、秦良...
作业中途休息。 谦哥跑过来贱兮兮地逗我玩,被我一把薅住,扒了裤子“打”屁股。 我刚洗完手,双手凉冰冰;他已坐半天,屁股热乎乎——啧啧啧啧,凉冰冰的手拍在肉乎乎的热屁股上,感觉...