全世界25%的人都有拖延症 作者:威廉.克瑙斯,著名的认知疗法的专家,ABC模型——可以治疗抑郁症,同时可以用来治疗拖延症。 法国哲学家:朱尔斯.贝约尔:绝大多数人的目标是尽...
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全世界25%的人都有拖延症 作者:威廉.克瑙斯,著名的认知疗法的专家,ABC模型——可以治疗抑郁症,同时可以用来治疗拖延症。 法国哲学家:朱尔斯.贝约尔:绝大多数人的目标是尽...
逆境中的生存之道逆商——应对逆境的能力 你是如何看待逆境的,如何面对逆境带来的压迫感的。 逆商可以是一种测量工具,知道你的逆商和其他人比起来怎么样,还可以是一套哲学,是一种生...
批判性思维——批判自己的想法,不断的反思自己的想法 因为我们的大脑存在文化的遮蔽性,我们会天然的认为对文化好的东西就是好的。 当我们存在文化的遮蔽性的时候我们就失去了思维的公...
独立完整的自尊体系——教育最主要的核心 自尊的重要性——如果你认识不到你的自我价值,你感受不到自己的自尊,生活将会苦不堪言。 当一个人没有足够的自尊水平的时候,他会出现大量的...
深度学习还有另一个含义就是深入进去工作 如果一个人天天沉迷于手机的打扰之中,长此以往大脑会形成一种疾病,心智残疾。 现在经常出现单手骑车单手看手机的生活状态,很容易出现生命安...
成功学习的科学,如何有效的记住知识。 自动调用的心智模型 知识点概念: 反复阅读可能是白费力气——产生错觉,似乎已经记住的错觉。《知识大迁移》谷歌效应。 元认知: 你对自己认...
很多机遇与偶然,都在实践中找到。没有什么是定性的,谁又知道下一步到底会踏在哪一个方向,不负今日,自然豁然开朗。
少拍脑门做决策,多用脚去做选择文/韩大爷的杂货铺 1. 昨天一位临近毕业的读者朋友对我说:自己正在考虑“大城床还是小城房”的问题,左右纠结了一个多月,也没个主张,很受折磨。 他直言,自己完全想清楚了两端利...
看过了 能用自己的话说出来 才能真的是理解了
小问题 | 读了跟没读一样是怎么回事?1. 有没有这种情况:你读了一本书之后,发现没有什么收获? 有。其实不止是阅读了,生活中到处都是这种情况。 2. 这个月初,我的老板安排我去曼谷参加一个设计美学团,我们游览了...
01 奶茶刘若英导演的处女作电影《后来的我们》已经发布了预告片,短短两分钟半,看哭了无数有故事的人。 电影讲述了一对北漂情侣的故事,方小晓和林见清相识于一列返乡的火车上。 方...
1. 不知道自己适合做什么,怎么办?这种问题很多人都会经历吧? 07年的时候,我三本院校毕业。学了4年计算机本科,毕业证差点因为挂科拿不到。我现在还记得,毕业那年流行的电视剧...
透过电影,我们的人生延长了三倍。 ——杨德昌 阅读、旅行、看电影是我觉得能让一个人快速提升自我的3种最佳方式。 尤其是对年轻人来讲,二十几岁,我们的...
十岁,别人竞选班长,积极热心,和同学打成一片;而你坐在角落里,默默从不发言。 二十岁,别人开始认真规划将来;而你读着普通的大学和专业,不知路在何方。 三十岁,别人事业有成,家...
||草铺导读: 29岁,成为普华永道史上最年轻的合伙人之一; 32岁,担任百安居中国区总裁,也是最年轻的世界500强中国区总裁; 36岁,执掌阿里巴巴。 卫哲,32岁替500...
自称是大王派来的确实有点不大合适,不过还是想在这里分享一下这次的学习,以下见解都是纯属个人喜好,如有不适请在下方留言。 什么是高效学习 高效学习的定义也就是,找到适合自己的学...
城市,是个有趣的地方。十年前的荒地,今日成为高端住宅。两年前的小商品市场,今天改头换面成为商业综合体。百年前的老房子,如今变为热门旅游地。 它并非冰冷的物理空间,与生活产生关...