觉醒的小渣渣

1.降低消费 截止目前，上半年还没有攒够30%的储蓄目标！ 还剩最后两个月，加油啦！ 除此之外，多买偏贵的衣服、质量好的、贵的更加省钱、因为可以穿很多年，虽然买的时候贵，但是...

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“饶人不是痴汉，痴汉不会饶人”——增广贤文 这句话让我深刻的反省自己，俗话说，得饶人处且饶人！但我经常做不到！ 过去，原谅别人，对我来说是件很难的事情！ 记得小学时，一个跟我...

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读《增广贤文》，里面有这么一句话，“相逢好似初相识，到老终无怨恨心” 反观一下自己，我能做到吗？实际上，压根就没有做到！ 第一次见公婆，我特别恭敬，现在呢随意了很多，经常没大...

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昨晚刷手机又刷到凌晨！明知道睡前刷手机不好，早上起来眼睛疼的厉害，大脑也昏沉，但是一刷上就停不下来了！ 连续几天晚上都是这样！最近状态有点差，生活失控了！ 明知道有一堆工作要...

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1.昨晚临睡前有点饿，随手就吃了一块八珍糕，结果吃完还不满足，又来了一块！ 没成想，睡觉的时候非常不舒服,老觉得难受！反思一下，是自己太贪嘴了！ 最近太放心自己的，想吃就吃，...

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1.昨晚还是去跑步了，老老实实完成了一周三次的跑步打卡，感恩教练指导，根据我的问题，让我多练习核心，多做平板支撑、臀桥； 感恩自己，突破金钱限制，愿意花钱报名线上轻松跑，在有...

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1.今天清明，他们回老家上坟，很热很累，家人安排我跟二宝在家休息！ 下午在家美美滴睡了一觉，感谢家人们替我虑，让我免去了回家的辛苦！ 2.睡醒了带着二宝在小区里溜达，跟一个8...

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今天我感知到的幸福： 1.今天早起，肚子尤其饿，没过一会婆婆就端来了热乎乎的面条，我连床都没下，就开心地吃掉了！ 回想之前，婆婆也总是这个点就给我做好早饭，但是有的时候太困，...

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读《把时间当作朋友》 笑来老师说，我们根本无法管理时间！ 我觉得他有点抬杠，我们平时所说的时间管理，当然是指管理自己的时间，管理自己如何使用时间，这跟他说的意思不是一样的吗？...

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读《把时间当朋友》有感 什么是成功？ 我想到了两个词，一个是有钱、一个是有权！ 毕竟在我们看来成功人士的标配就这两样了！ 我们想实现财富自由，可是很难！ 我们想拥有权力，也不...

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最近测了自己的静息心率是75； 最适合的运动心率是142-158； 早上起来小跑了一下，先学习了一下正确的跑步姿势，目前我知道的有： 第一，跑前动态拉伸，而不是静态拉伸（具体...

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本周期待已久的瑜伽课终于开了！ 又可以动起来了，好开心！ 现在对我来说，运动、睡眠、饮食三件事情是最重要了！ 因为我早就摆脱了情绪内耗，心态方面的调整非常容易了！ 但是饮食睡...

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昨天上了一节瑜伽课，老师说强度一般般，但是我压根跟不了，感觉身体不听使唤了！ 两个胳膊怎么都抬不起来，腰腹也没有力气，做些动作，全靠两个手臂的支撑，累的手腕酸疼的不行不行的！...

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今天给我们讲课的专家，60多岁！ 讲课过程中，他手舞足蹈、热情洋溢、严肃而不失幽默，很受欢迎！我全程听得非常认真！ 热情，是我比较缺少的一个东西，是我婆家的特别拥有的一样！ ...

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今天学校请了一个心理学教授给我们讲课，教授讲的很好，很多内容我也知道，我就在想自己的差距在哪里？ 思来想去，我找到了：在于我的身份，和我做到事情！ 最近几年，经过学习我的头脑...

觉醒的小渣渣

最近发现自己不太敢写作了，想写的东西很多，但是一下笔就写不下去了！ 我自己想了一下原因，是因为对自己的要求高了许多！因为近期一直在007进行点评，通过点评别人的文章，我对写作...

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不知道呢 😄

大宝成功戒手机

小孩吃饭就要看手机，怎么戒？我家的成功经验分享一下： 1.先说一下我家的情况 我家大宝，从2岁开始，连续一年的时间，吃饭就要看手机！一天至少看三次，每次半个小时以上…… 后来...

觉醒的小渣渣

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@锦瑟無弦 谢谢

大宝成功戒手机

小孩吃饭就要看手机，怎么戒？我家的成功经验分享一下： 1.先说一下我家的情况 我家大宝，从2岁开始，连续一年的时间，吃饭就要看手机！一天至少看三次，每次半个小时以上…… 后来...

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