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进步、突破、喜悦的一周 1、早睡早起坚持得很好，每天在楼顶一边幸福播，一边快走，运动量上来之后，体重开始下降，很开心。 2、周一接到直播的任务，心慌慌、忙乱乱了两天，睡不踏实...

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释然、打通的一周！ 1、运动：坚持得很好，每天都有运动，但因困在家里，运动量不够，意识到体重增长了不少，开始有意识控制食量。 2、学习：坚持英语学习和练字，但没能做到每天学习...

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深刻反思自我、明确自我未来的一周 1、深刻反思自己：过去的岁月太多忙于外部和物质，忽略对自己内心的滋养和提升，书得太少，思路狭隘，个人内涵不够，无法影响他人。改变自己，从现在...

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回归的一周！ 放假三周，在家禁足了两周，习惯静静的生活，感受到一家人从没时刻在一起的美好！孩子们每天有规律地学习生活，我负责家务卫生，一家人其乐融融，幸福美好的日子不过如此！...

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释然、明了、启程的一周！ 1、心态趋于平静，状态恢复中，补完了日记、恢复了运动、放假重新开始练字。 2、慢慢明白自己以往孤注一掷做事的不足与风险。事已至此，只能及时调整、拨乱...

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清晰明了的一周！新生活的开始！一家人团聚，开始了幸福温暖的生活！ 儿子经过痛苦挣扎地考虑最后决定留在父母身边，享受父母的照顾和帮扶！健康快乐地成长，让我们倍感欣慰和温暖！从此...

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思想斗争最激烈的一周！儿子放假回来，反复思考该不该让他继续出国读书。考虑儿子的现状和家庭建设，应该让他留下，但考虑到过去的付出和他的未来，应该让他继续去读书，一步一生的...

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运动：周天完成全马，周一至周四，身体恢复，周五开始，每天跑步5.20公里。 阅读：坚持阅读《心流》，还没产生心流的感觉。 学习：儿子回来，生活节奏乱了，练字弹琴写日记都停下来...

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本周完成人生的大突破！—首个全马顺利完赛！ 1、姐姐出去办事，心里空落落的，盼她早点回来，姐妹情深，一生的依靠。 2、儿子这周回来，希望亲子沟通顺利，青春期的孩子难琢磨。 3...

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感触颇多的一周！ 1、和姐姐一起呆了一周的时间，第一次用欣赏的感觉看姐姐，被她温如玉、静如水的气质深深打动。以前总嫌她做事慢吞吞、不爱讲话、不好沟通。现在才发现自己是多么的浅...

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姐姐归来，姐妹相伴，快乐幸福的一周！ 坚持好习惯： 1、每天早睡早起、运动、注意饮食； 2、每天练字、阅读、写日记，练字呈进步态势，越来越有感觉，庆贺钢琴走出困境期； 3、每...

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紧张忙碌、开心重逢、意外不断的一周 1、周一下午去建行拿到了抵押结清证明，结束享受了7年低利率的公积金贷款，心里隐隐不舍，自我安慰，一切都是为了更好地安排。 2、周二下午去松...

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心乱-忙碌-平静的一周 1、周一去办理银行还款，公积金贷款那么底的利率只享受了7年，为了不给92岁历经千辛万苦的老人留下遗憾，决定要提前还贷。责任重如山，勇敢挑起，为自己的勇...

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1、本周处理了家里的杂事，希望从今以后不再烦恼。 2、周四去广州和儿子过45岁生日，再过个45年就可以了。前半生忙碌拼搏，后半生悠闲从容，人生充满了戏剧和意外，接纳发生的、期...

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本周过得很有收获，挺愉快的。 1.去广州看了两次娃，帮儿子顺利抢到了考位，希望这运气一直陪着他考完试。煮好菜、煲好汤、焖好饭，带过去给他们，想他记得妈妈的手艺，想家的时候就想...

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《微习惯》一书中指出，如果你想培养一个新习惯，微习惯基本就是它经过大幅缩减的版本，比如把“每天做100个俯卧撑”缩减成每天1个，把“每天3000字”缩减成每天写50字，把“始...

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就我们大多数人而言，通常觉得，20多岁是毛头小子，30岁而立，40岁左右壮年事业有成，55岁左右就退居二线准备退休。 通过西塞罗的《论老年》，芒格教导我们晚年的快乐生活...

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本篇为我的读书笔记部分。 生活原则 第一章 1.1 做一个超级现实的人 a.梦想+现实+决心=成功的生活 每个人都需要判断自己最珍视的是什麽，并选择实现它的途径。作者想告诉我...

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我比较喜欢史蒂芬柯维在“答记者问”这一章中对全书总结的一句话，即前三个习惯事关“个人领域”，一句话来讲就是“做出承诺，并信守承诺”，后三个习惯事关“公众领域”，一句话来讲就是...