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今天又把锅给熬糊了。正当我在另一个屋子里看书的时候，忽然闻到了一点点糊味，突然想起来，锅里还煮着梨水，于是立马冲到厨房，厨房已经浓烟滚滚，烟气还不断的从盖子的缝隙里往外冒，于...

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刚开始写个案记录的时候，有一项是来访者的文化身份，以及来访者的家庭文化，我一直很是迷惑，不知道怎么填，当时在想，家庭文化有那么重要吗？当我做了一些个案，并且自己分析了自己和来...

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48年前，也就是1976年丙辰龙年农历十月三十（阳历12月20日）我出生在河北省新乐县的一个小村子。 据妈妈说，我的出生特别顺利，她只休息了几天就恢复了，当时我妈妈是老师，在...

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送走九儿（我们暂养的小猫）已经有一个多月的时间了，甚是想念。记得刚送走她的那几天，每天回家都习惯性的喊“九儿”，当九儿没有像往常一样来到我面前的时候，才意识到我们已经...

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在学习心理学的过程中，我把自己看的越来越清楚了，也越发的感觉到自己才是最了解自己的那个人，老师在课程中也说过：我们作为咨询师，永远不要期待别人理解自己，而总是要试着去理解别人...

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一提到心理咨询，大家的第一反应是心理有病，或者说和心理不健康相关，所以有些人会避之唯恐不及，当我提到我是一名心理咨询师的时候，我也看到了有些很好的朋友对我的疏远，心里...

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今年过年是我们疫情以来第一次回老家拜年，早上7:50出发，，路上开车一小时，大概8:50就到了，在大姑姐家稍事休息，然后开始拜年。 以前拜年了，都是跟着堂妯娌...

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一、读书摘录 1、所有我们以这世界的互动，最终都会有公正的结果来回应 2、我要保护好内心的安宁，随时迁善随心安住，当下即自在，这是我要做的 3、我要在能改变的事物上全力以赴，...

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一、阅读摘录 1、当我真正敞开心灵与世界互动时，我知道我更加全然的接纳了自己，也更加全然的接纳了围绕我生命的所有存在 2、当你充满信心的时候，外在的一切都会成为你的资源，他们...

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一、读书摘录 1、我要聆听心灵的召唤，他总能唤醒我沉睡的心灵 2、你最终会发现:你对这个世界的真爱是源于你内心的通畅与安宁，真爱世界也是真爱自己的表现 3、无形的世界中有太多...

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一、阅读摘录 1、我会喜悦的看待一切的发生与存在，我喜悦与白昼的光明，也喜悦于夜色的宁静。 2、在人的一生中，每个人都会经历很多考验，这些考验会以不同的方式来到不同的人的生命...

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读书摘录: 1、无论怎样我我的一言一行都会主动或被动地参与到别人的世界中，在无形中成为别人外在环境的一部分，我要时刻警醒的是我在做什么？是否以正向的环境存在于别人的世界中。 ...