240 发简信
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IP属地：河北
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    第10周小结

    学数学总能进入心流状态，合同管理却是昏昏入睡。有几天小说写不下去，听了点书，又找到一点儿感觉。 忙碌并不能给生活带来质的改变，但总归没有“罪恶感”。有人问中国人为何不能允许自...

    6龙
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    @偶然_8523
    谢谢！！

    我和奶奶2021.4.4

    又是清明时节，又是扫墓祭祖的日子，我想念奶奶了 妈妈说她生完我五十六天就上班了，那时候我白天跟着奶奶，晚上才跟着妈妈，那会儿爷爷刚去世不久，爷爷是在一场意外火灾中去世的，我的...

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    @咸淡两由之
    是的

    我和奶奶2021.4.4

    又是清明时节，又是扫墓祭祖的日子，我想念奶奶了 妈妈说她生完我五十六天就上班了，那时候我白天跟着奶奶，晚上才跟着妈妈，那会儿爷爷刚去世不久，爷爷是在一场意外火灾中去世的，我的...

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    工作室的变迁

    晓娜心理咨询工作室，经过了一年的休整、升级，在2025的春天，终于重新出发啦…… 工作室经过近一个月的筹备，已初具规模，今天买了沙发，虽然是简易沙发，我们也对其进行了精心的布...

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    日子里的烟火气

    今天又把锅给熬糊了。正当我在另一个屋子里看书的时候，忽然闻到了一点点糊味，突然想起来，锅里还煮着梨水，于是立马冲到厨房，厨房已经浓烟滚滚，烟气还不断的从盖子的缝隙里往外冒，于...

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    跳出文化看文化

    刚开始写个案记录的时候，有一项是来访者的文化身份，以及来访者的家庭文化，我一直很是迷惑，不知道怎么填，当时在想，家庭文化有那么重要吗？当我做了一些个案，并且自己分析了自己和来...

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    我的出生

    48年前，也就是1976年丙辰龙年农历十月三十（阳历12月20日）我出生在河北省新乐县的一个小村子。 据妈妈说，我的出生特别顺利，她只休息了几天就恢复了，当时我妈妈是老师，在...

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    动物也有心理

    送走九儿（我们暂养的小猫）已经有一个多月的时间了，甚是想念。记得刚送走她的那几天，每天回家都习惯性的喊“九儿”，当九儿没有像往常一样来到我面前的时候，才意识到我们已经...

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    中国式表达

    今天在宏村参观了宏村首富汪定贵的家-承志堂，听导游讲的一个情节，很有意思，在古代，男女主人的楼上是女儿的房间。女儿家都是住在绣楼上，在绣楼栏杆的中间有两个小窗口，导游问大家，...

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    聊聊内稳态

    在李克富老师的强基课上，老师让我们记住一句话：我们的认识是神经元加工的内稳态。什么意思呢？ 首先我们说一下生理上的内稳态，举一个例子，我们身体的体温是恒定的，...

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    心理觉察日记6.14

    在学习心理学的过程中，我把自己看的越来越清楚了，也越发的感觉到自己才是最了解自己的那个人，老师在课程中也说过：我们作为咨询师，永远不要期待别人理解自己，而总是要试着去理解别人...

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    我眼中的心理和心理咨询

    一提到心理咨询，大家的第一反应是心理有病，或者说和心理不健康相关，所以有些人会避之唯恐不及，当我提到我是一名心理咨询师的时候，我也看到了有些很好的朋友对我的疏远，心里...

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    拜年

    今年过年是我们疫情以来第一次回老家拜年，早上7:50出发，，路上开车一小时，大概8:50就到了，在大姑姐家稍事休息，然后开始拜年。 以前拜年了，都是跟着堂妯娌...

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    “陪”和“伴”

    在一节心理课上，老师讲到了“陪”和“伴”，生活中，我们经常会说，我们要给孩子陪伴，高质量的陪伴，但是“陪”和“伴”有什么不同，大家想过吗？ 首先我们说一下陪...

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    心境格局训练营——《爱感恩》之九月“正”

    一、读书摘录 1、所有我们以这世界的互动，最终都会有公正的结果来回应 2、我要保护好内心的安宁，随时迁善随心安住，当下即自在，这是我要做的 3、我要在能改变的事物上全力以赴，...

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    心境格局训练营——《爱与感恩》之八月“念”

    一、阅读摘录 1、当我真正敞开心灵与世界互动时，我知道我更加全然的接纳了自己，也更加全然的接纳了围绕我生命的所有存在 2、当你充满信心的时候，外在的一切都会成为你的资源，他们...

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    心境格局训练营——《爱与感恩》之七月“心” - 草稿 - 草稿

    一、读书摘录 1、我要聆听心灵的召唤，他总能唤醒我沉睡的心灵 2、你最终会发现:你对这个世界的真爱是源于你内心的通畅与安宁，真爱世界也是真爱自己的表现 3、无形的世界中有太多...

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    心境格局训练营——《爱与感恩》之三月“向善”

    一、阅读摘录 1、行善的方式有很多种，真正去影响一个人是从心灵上唤醒他，从思维上引领他，从行为上推动他，从结果上启发他，力所能及的给到他所需的支持 2、我们要问自己，我最终想...

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个人介绍
我是一名心理咨询师，利用简书平台和大家交流一些心理学方面的内容，感谢您的关注