香草芬芳

不知道你有没有这样的感受，当你觉得运动很不错，如果你没有定目标，运动一会就想结束了，好像兴趣一下子就没有了。 但是，如果你有目标的运动，比如一天运动一个小时，或者走一万步，再...

婉丝的自由梦

纷繁复杂的世界里，我们只顾随波逐流，会很容易迷失自我。我们要有自己的主见，要有一个强大的内心，这样才会走得更远。 昨天看了一篇关于强大个人内心的鸡汤文，觉得有几句话还是有几分...

我是小帆帆呀

1、保持运动。把运动当成自己生活中像吃饭，喝水一样需要做的事情，如此，很快就能养成习惯。 2、经常步行。把步行当做一种简单的运动方式，多用点心提升自己的步行量，每天步行量在5...

晞禾

做好小事 古人云：“天下大事，必作于细。”要想成就大事业，首先应当从身边的小事做起。 那些看似不起眼的小事，往往能反映出一个人最真实的面貌。认真负责的人，会注意点滴，不因...

人生由你

不知道有没有这样的文字创作者，喜欢写作，确又迟迟不敢开始。 这其中的很大一部分原因可能是这几点。 01 怕麻烦。 害怕去尝试各种不同类型的文章，觉得浪费时间。 但是我们换个角...

是四妹吖

任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。 这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但一定要...