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    如何减掉腹部脂肪?告别大肚腩

    腹腰部一向是男同胞的健身重点,也是难点。 从人体健美角度来说,真正健美的腹部是由细而有力的腰部和线条明显的腹肌构成。 腹部在身体中央,是容易引人注目的部位。 而随着年龄的增长...

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    你一共浪费了几张健身卡?

    1 那天和几个闺蜜微信群里聊天,说起又快到一年一度的“双11”了,作为网购达人,该提前备战了,于是群里热火朝天地开始分享各种购物攻略, 摩拳擦掌准备备战“双11”。 这时,一...

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    我是如何从丑逼逆袭的

    丑逼我是承认的,毕竟曾经丑过,那些无处安放的自卑和黑历史真真切切的存在过。 时至今日,我仍旧总是对自己不满,一旦遇到自己不擅长的事,便会想起那些糟糕的日子,自己是如何一步步走...

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    我把小黄文写成诗。

    打算这回弄个小黄文→_→ 所以,如果你比较饥渴就看下去(不是 譬如说,, 我们都不知道你已经无情接受了这篇 纯洁的小黄文......(正经脸→_→ 大家都是成年人啊,所以讲...

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    女孩子的日常开销到底有多贵

    现在网上流传着这样一句只针对女性的至理名言“我不需要你养,因为你养不起”!哎呦~乍一看,好励志,好喜欢哦~简直是在向全天下的男人宣示主权,老娘贵得很,你个穷逼,别想拿钱来忽悠...

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    身为大学生,我怎样安排我的饮食和运动?

    上大学之后,要学的第一课就是怎样照顾好自己。 我记得去年刚开学不久,我借着妈妈生日的机会给爸妈寄了明信片,交代了一下我全新的大学生活。几天后,我就收到了爸妈的回信。信里简单地...

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    知道没人看,但还是要写。

    我,小孙,朋友叫我孙百万,并不是因为有钱而是因为有一肚子段子。 嗯, 一如既往地帅。 从我身边的朋友说起吧,都说物以类聚人以群分 然而并不是这样。。。 我咋交了一群这样的朋友...

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    孤独患者

    下午,我发微博说: “那年,我一个人去了马尔代夫,后来医生说,我是孤独症晚期……” 我才猛然发现,原来孤独的病 不知不觉,已经拖了这么多年了…… 2009年,16岁,独自去了...

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    觉得学英语枯燥?21天英语手账改变你

    不论你现在是学生还是已经工作,正在学英语的你时间久了或许会感到力不从心,不知道该如何是好。 大部分读者反映的学英语问题:1、背单词难;2、语法枯燥;3、不敢开口说...