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  • 命运的播弄

    突然有一种脱离现实的虚幻的感觉,心里觉得很不踏实,恍惚间好像错乱,分不清真实与虚幻。 这是刚刚看完艾丽斯门罗的小说_播弄,让我忽然间有这样的恍惚和害怕。想要在现实中抓取点什么...

  • 6.6

    看到太多生命的无常,但生活仍要继续…… 宝宝,我们都好好的!

  • 6.1一定没事

    姨妈因为胃一直有些不舒服,被我妈催促着来检查。没想到检测结果却很不容乐观。严重溃疡,姐夫和舅舅两位医生都觉得癌变可能性大。姨父才刚去世,姨妈又遭遇这样的劫难,确实让人难以接受...

  • 5.31我为什么不写

    这段时间有很多方面在催促着我要写点什么。堂姐一再提醒我写作是最好的梳理,《生活体验研究》告诉我写作是为了更深刻地存在于这个世界。心里不断对自己说,写点什么吧!到还是没有开始。...

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    我们可以这样

    今天工作室的培训,舞蹈,音乐,绘画相结合。玩得很嗨,投入期间,发现我们好会创造啊。一个人躺在垫子上,身体下沉下沉,就像一个婴儿舒适的呆在那。泡泡开始变大,自由的伸展,舞蹈,好...

  • 窗外的画

    两棵树 只有光突突的枝桠 冬日的天空 格外苍白 两只黑色的小鸟 矗立枝头 好一幅黑白剪影 没有预想的风经过 鸟惊了 飞了 叫了 画面活了 树也充满了生机

  • 夜 无眠

    醒来,辗转一阵,干脆起来。打开灵犀,做山的冥想。愿意回到主卧,这间我一直睡不安稳的房间。脑海里首先进入的家门前的那座熟悉的山。因为这山的主体在我家正门对面的左侧,所以好像总是...

  • 觉察

    上周四在中岭,聂老师所讲的内容深深触动我。作为老师,作为父母,如何促进自己心智成熟?当孩子把焦虑愤怒投向母亲的时候,如何能够涵溶这一切,能够兜住孩子的情绪?在晴朗成长的过程中...

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    莲花书栈小记

    莲花书栈是小镇的一处民宿。 白色的栅栏,宽阔的草坪,休憩的欧式廊亭,名字叫做馒头的拉布拉多犬,和它的木头房子,以及透过中式窗户隐约可见的小巧茶具,门前开得正艳的各种花儿,乍一...

  • 很打动我。

    雨后漫步

    中午回父母家吃饭,然后就抱着手机,窝在沙发里直到吃晚饭,看完正在追的一部电视剧,想着今天还没做正念练习的。 洗澡的时候对自己说,来正念一下。我从小就喜欢水流...

  • 雨后漫步

    中午回父母家吃饭,然后就抱着手机,窝在沙发里直到吃晚饭,看完正在追的一部电视剧,想着今天还没做正念练习的。 洗澡的时候对自己说,来正念一下。我从小就喜欢水流...

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    笨拙的开始

    昨晚开始组织了一个正念练习小组。聚到一起的都是我的朋友。第一次,自己感觉有些笨拙,有些凌乱,我注意到自己的那个急切和想要掌控,没有办法就那么让它自然的流淌和呈现,我急于让别人...

  • 做一个有收获的人

    N多年前,跟学生一起去郊游,采了很多的茶叶回来,自己捣鼓着,用铁锅炒炒炒,以为炒好了,结果一试,一点也不好喝,因此那些所谓的茶叶都浪费了。 今天,出门的时候没有...

  • 正念练习小组费用支出流水

    总共收入1800元。 4月1日,购买瑜伽垫4个,共计140元。打坐砖4个,36元。 4月5日 购买三只松鼠坚果88元。 300元给春花买水果。

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    课堂里的时光

    从大年初五开始,我们的读书会就开始了。人格心理学是我们一起开启的第一本书。读书会比我预期的动力更足,老师们参与的热情和积极性非常高,真的很高兴,因为自己的这个项目合作的方式,...

  • 质疑的勇气

    今天儿子一到家就打我电话,要我赶快回,一进家门,他很失落的样子,“今天真倒霉!” 我从不清他的书包,所以也不知道他每天带些什么去学校,今天中午大约有同学在教室里...

  • 大赞陈信亦!

    今天的新发明       信

    在学校里我总是有很多的灵感,比如说能自己走的书包、自动跳跳蛙(省步神器)...... 果然,在第五节的美术课,我又想到了一种很好玩的汽车,我给它取名叫“船...