240 发简信
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  • 情绪管理

    今天心情不开心的原因是同事拿回两瓶矿泉水,给另一个同事一瓶,自己留一瓶,说矿泉水是值50元的药水。这个理由真假不管,没有礼让一下我的意思,自己心里很不开心,给同事捎买酒,捎方...

  • 目标的制定与分解

    目标可以分为两类,一类是重要紧急的事,比如工作和读书。二类是重要不紧急的事,比如能力提升,家庭管理,健康管理。 目标制定后,要分解,一种是时间分解,目标整体需要多长时间,分解...

  • 效率体系结构

    首先是输入,一个人只有在特定领域完成认知,如果没有人力资源相关的知识,就无法成为人力资源方面的专家。 中间是自我管理,学好自我管理加匹配的输入才能成功。 自我管理包括目标管理...

  • 高效能人生

    高是时间管理的高手, 效是终极效率升级, 能是每天能量满满, 人生是人生要有目标,生命要有蓝图。 怎样才能高效能人生? 践行学习五环法 学:学新知,过去不知道的知识。 改变旧...

  • 情绪管理

    今天遇到一件不如意的事,把一串常用的钥匙弄丢了。 心情很重,一天都在想钥匙这件事。 实在没办法,自己下班后,休息了一会,做了会呼吸,用的是336呼吸法,让心情慢慢变得轻松,不...

  • 高效学习

    自我诊断:有以下种情况。 1.学习某项能力,无法坚持下去。 2.学习很多知识,没有效果。 3.学习上是学霸,但不会实践。 4.认为别人什么都行,自己什么也不会还是个小白。 不...

  • 运动的收获

    今年四月初开始慢跑,每次慢跑三公里。说说半年多时间的收获。 1.精力比过去好很多,过去中午必须午休,现在有时候不午休,也可以坚持到晚上11点。 2.过去身体软软的,现在也可以...

  • 谈早起的收获

    今年四月初和宿舍的同事早上6点半起床跑步,同时参加了一个早起营。 早起和慢跑这两个习惯断断续续坚持到了今天。 今天说一下早起的收获: 第一早起养成了阅读的习惯。 第二早起是自...

  • 快速提升能力的三步

    第一步使用新知复盘三步法,第一步今天收获了那些新知?第二步迭代了那些旧知?第三步是如何行动。这三步中最重要的,我认为是行动。 第二步如何做?只做好一件事,可以使用单点突破法。...

  • 修炼本领的九个方法

    第一个方法是目标法,smart原则是目标有效的基础。 第二个方法是量化目标法,把年目标分解到月目标,周目标,日目标。 第三个方法是技能整合法,把知识进行归纳。 第四个方法是准...

  • 什么是人生效率体系

    左手是输入,中间是自我管理,右手是输出。 输入的方式有四种:读书、以人为师、参加行业会议培训、行走有力量。 输出的方式有:语音、文字、直播、视频等方式。 自我管理包括目标管理...

  • 同学家帮忙引发烦恼

    今天张璞同学家圆羊.松同学家收拾屋顶,都需要帮忙,但是自己又想去上班,忙完张璞同学的事,自己已累的一点也不想动,下午没有找到回单位的车,下午在家休息了一下午,什么也没有做。书...

  • 120
    与君

    阳光落下疏影碎,茶色杯色两相宜。 莫道与君相识浅,日短情深两不期。

  • 【我的简友】

    打开记忆的闸门,翻开岁月的篇章。蓦然回首,一个个网名,在我的脑海里回放。四年多的简书生涯,使我欣喜若狂。有多少动人的故事,有多真情的流淌。结识了多少才子佳人,目睹了多少美妙的...

  • 赚钱的三个方法

    昨天分享不赚钱的三个原因,今天强者恒强的人做到了那些。 第一个是:做有把握的事,自己擅长做什么,就做什么。 第二个是投资自己,会每天多阅读,多看新闻。 第三个是绝对自信,即使...

  • 【落叶】

    秋风吹过叶飘飞,落下枝头化作肥。 护本扶花甘奉献,功成隐退土中归。

  • 不赚钱的原因

    为什么不赚钱?不赚钱有3个原因:第一是情绪化,同事比自己工资高,为什么比自己工资高,自己如何做?这些都不考虑,只是一味抱怨领导不公平。第二是不开口说话,练习开口说话,能把话说...

个人介绍
喜欢教育话题但不专业!喜欢学习看书但不专心!热爱家庭但不顾家!热爱生活但不完全!想成功但不行动!平凡人走在成功的路上……