为了减少手机中诱人的钩子对孩子和我们自己的影响，让学习和工作更加专注、集中，最直接最有效的办法是： •学习或工作时手机不能在视线范围内，成人要把...

同事家有一位非常厉害的闺女，说厉害，是因为这个闺女能够非常自觉的使用手机，完全不用同事操心用手机成瘾等问题。她日常跟闺女的相处模式是，在制定家庭...

1、给孩子配备手机的两个原则 作为家长，关于孩子和手机的关系，最常见的问题其实是“什么时候可以给孩子配手机？”。遗憾的是，这个问题并没标准答案。...

小曹是一名18岁的高三男孩，因为长期焦虑没有办法沉下心学习。到了周末更是沉迷于游戏，不愿意回学校上学。原来，他当初因为中考发挥失利而跟自己中意的...

天气回暖，也是时候参加户外活动了。 今天晚上参加了一项蚂蚁义工活动-用天文望远镜观察七星连珠。 原计划是明天晚上的最佳观测时间的，但天气预报显示...

今天学生时代的舍友群里，又蹦出来群消息了。她们关心我的公众号进展和现状。 我开始向他们描述我近段时间的惨状： 车祸骨折当天，老公住院手术陪床，之...

老公上班、婆婆依然卧床，剩下我自己在家里忙忙碌碌。 六点起床开始忙，准备早饭、参加晨读、喊俩娃娃洗漱吃早饭，然后分别送他们上学。还要做好婆婆的饭...