记得以前真的很喜欢这句话“灵魂和身体,总有一个在路上”。旅行,每到一处,就当作一个站点,直到走到尽头,无法再走。 真的感觉是已经很久没有写文章了,去重庆还是去年5月的事情吧。...
导读:我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物。做一个好人,只是活出一半真实的自己;而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。我们也将学会如何完全地接纳...
不知道从什么时候开始对于外界的感受越来越少,对于内心的感受越来越多,有时候会莫名其妙的生气、愤怒,然后一个人像一只兔子一样躲在角落里独自疗伤。时间一年一年的刷新着数字...
【心理咨询手记】——勇敢接纳不完美的自己 今天下午,咱睡眠心理中心,接待了一位女性来访者小微。 小微是X公司里普通的一名职员,做着循规蹈矩的工作,每天朝九晚五,看似工作努力,...
520,一个不是节日的节日,感受了朋友圈的恩爱,我也表白了一番: 因为在意,所以刻意。 所以不管什么节日,能感受它的美好,继而感受生活的美好,那也是相当不错的。 生活需要仪式...
不管看起来多风光多美丽的人,也总有对自己不满意的地方。也就是说没有一个人是完美的,也没有一个人的人生是完美的。接受不完美,这是我们每个人都必须面对的人生课题。 我在刚练习瑜伽...
第一次看武志红的书,收获颇多。之前也看过很多心理学方面的书,这本书最大的不同点在于让我们接受不完美而不是转移,接受坏习惯,接受当下,接受悲伤,接受愤怒,接受内疚,接受恐惧等,...
最近有个状态,就是不太知足,感觉有读不完的书,看不完的公众号里的文字,看不完的期待的电影,还有聊不完的人生,偏偏又觉得一大把的论文等着我,还有承诺过的一起吃饭一起逛街的朋友,...
泰戈尔说: “如果你对一切错误关上了门,那么真理也将把你关在门外.” 有幸收到阿行的新书《接受不完美的自己》,字里行间读起来亲切而有力量。人生而“不完美”,俗话说:“金无足赤...
一个不联系一个,人就这么散了。 亲爱的哥哥, 这是你拿我手机自己帮你改的备注,请原谅我在写文之前还是想叫你亲爱的,我算了日子,我们俩离分手已经六十八天了。 “做我的女朋友吧,...
逼自己努力一次,你会更爱这样的自己。 最近在宿舍,真的是无聊的不行了,刷微博,看抖音,聊微信,挂QQ,每天“忙”得是不亦乐乎,每次看这些的时候,总会出现一个词“佛系”,我就十...
话不投机半句多,每个人都有这样的感觉吧,当说了一句话,被人怼回的时候,我就有种要拉黑他的冲动。 我是从小学起,就特别喜欢李宇春的,她给我的感觉很特别,在十三年...
01 最近的状态不太好,消极,悲观,自我否定,常常盯着一处,思绪漫游,脑子空白。 我尝试把注意力聚焦到一个点上,专心致志做一件事情,却发现,曾经轻而易举就能做到的,如今却那么...