草莓,清早醒来看到你昨天晚上给我的留言,心情超好,我也觉得——[耶]遇见你真好! …… 我们两人最美好的事实是我们之间是有能量流动的: 我认识了一个新朋友,她因为我的出现变得...
草莓,清早醒来看到你昨天晚上给我的留言,心情超好,我也觉得——[耶]遇见你真好! …… 我们两人最美好的事实是我们之间是有能量流动的: 我认识了一个新朋友,她因为我的出现变得...
今天是2022年的最后一天了,早晨5:42起床 ,不知自己是被闹铃叫醒的,还是被内心的惶惶不安惊醒的。 今天早晨看刘媛媛的文章,她说到了一种人的状态——自信松弛,低调谦逊。真...
——作者:詹莫斯.克利尔 为什么读这本书? 新年伊始,我给自己制定了很多习惯计划,制定计划之后我特别兴奋、心潮澎湃、热血沸腾,感觉自己已经变成了一个优秀的、自律的人,已经达到...
《掌控习惯》这本书已经读了一半了,目前读到第三章,我不知道截至目前为止,书中的方法我学会了多少,或者说理论,我吸收了多少;但是每一章我都读进去了,读的津津有味,书中的很多描述...
今天是2022年1月31日,2022年除夕,也是我今年的第一次冥想,我选择了一个安静的、不被人打扰的环境坐下,后背挺直,身体放松,手轻轻的放在膝盖上,在“第一阶段呼吸训练”的...
书籍是我的精神食粮,每当我精神焦躁、惶惶不安时,只有书能让我内心平和,暂时安静下来。 最近总是沉浸在自我的否定中,总觉得自己没有优点、领导边缘我、爱人讨厌中、孩子难沟通,不停...
今天终于将《为何家会伤人》这本书读完了,经过了几个月,陆陆续续的读,边读边摘录精句,偶尔也写写短句感悟,总体来说,收获颇丰。虽然说不出具体内容,但是我知道内心深处伤口,被...
工作中,处理的主要是利益,目标是解决问题;家庭中,处理的主要是感受,目标是相互理解与接受。多一份理解,多一份接受,就多一份温暖,家就更像一个家。
弟弟在北京读书,他不是传统意义上的那种学霸型的孩子,但是属于那种刻苦、努力、上进的孩子,他出生于农村,家庭条件很困难,但是凭着一股韧劲,一路坚持终于读到了最高学历博士生,...
当父母关系出现问题时,孩子主动去做一些自我伤害的事情,以拯救父母的关系。并且,他们自我牺牲的策略常取得成功:父母将注意力转移到他的身上来,不再去理会他们自己的问题。 ...
最初,小宝宝都是极其自恋的,于是,周围发生好的事情,她们会认为是自己导致的,发生坏的事情,也往自己身上揽。 好的父母,会用爱和耐心帮助孩子理解,什么是宝宝该负责的,什...
我们社会的大人们普遍抱有一个成见:孩子要么在巨大的压力下成为卓越的人才,要么终日无所事事而成为庸才。 实际上这是一个伪命题,并非世界的这一边是优秀而高压的,另一边是平...
教孩子知识,不如给孩子爱。 父母与孩子的关系模式,是孩子与其他人建立关系的基础,也是孩子的人格和情商的基石,这比知识更重要! 心理学家曾奇峰说:“一个人的现实人际...
心理学认为,经历了多样性比经历的单一性更好。顺利会帮助一个人形成一个方向的思维,挫折会帮助一个人形成另一个方向的思维。如果总是一帆风顺,那么一个人的思维就容易陷入单向度...
三岁之前孩子最好都不要离开妈妈身边! 妈妈最好亲自带孩子到三岁。为什么? 答:因为孩子在良好的养育环境下,到三岁才能形成两个概念——客体稳定与情感稳定。 ...