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《悉达多》
《悉达多》2026年阅读的第一本书，本书的作者是德国作家——赫尔曼.黑塞,全书大约5.5万个字，文字富有诗意，我虽不理解书中的哲理和禅机，但在沉...
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四件小事，生活恢复了秩序感日子有时像被揉皱的纸，忙乱中失了章法，直到试着沉下心做好几件小事，才慢慢熨帖出原本的纹路，拾回那份踏实的秩序感。 【2026.01.21复盘】 ...
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我与草莓🍓互相温暖草莓，清早醒来看到你昨天晚上给我的留言，心情超好，我也觉得——[耶]遇见你真好！ …… 我们两人最美好的事实是我们之间是有能量流动的: 我认识了...
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开卷有益 笔耕不辍今天是2022年的最后一天了，早晨5：42起床 ，不知自己是被闹铃叫醒的，还是被内心的惶惶不安惊醒的。 今天早晨看刘媛媛的文章，她说到了一种人的...
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2022年第一本书 《掌控习惯》——作者：詹莫斯.克利尔 为什么读这本书？ 新年伊始，我给自己制定了很多习惯计划，制定计划之后我特别兴奋、心潮澎湃、热血沸腾，感觉自己已经变成了...
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《掌控习惯》半程读感
《掌控习惯》这本书已经读了一半了，目前读到第三章，我不知道截至目前为止，书中的方法我学会了多少，或者说理论，我吸收了多少；但是每一章我都读进去了...
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禅坐静心，正念冥想
今天是2022年1月31日，2022年除夕，也是我今年的第一次冥想，我选择了一个安静的、不被人打扰的环境坐下，后背挺直，身体放松，手轻轻的放在膝...
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感恩《掌控习惯》书籍是我的精神食粮，每当我精神焦躁、惶惶不安时，只有书能让我内心平和，暂时安静下来。 最近总是沉浸在自我的否定中，总觉得自己没有优点、领导边缘我...
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推荐书籍《为何家会伤人》
今天终于将《为何家会伤人》这本书读完了，经过了几个月，陆陆续续的读，边读边摘录精句，偶尔也写写短句感悟，总体来说，收获颇丰。虽然说不出具体内...